САЛАТ С ТУНЦОМ ⠀
Как всегда все быстро и очень просто. Самый минимум продуктов, а вкус безупречен.
⠀
Ингредиенты:
⠀
- тунец в собственном соку/масле
- черри
- консервированная сладкая кукуруза
- микс салата (у меня руккола, шпинат, базилик)
- соль, перец
⠀
Для заправки:
⠀
- 1 ст. ложка соевого соуса
- 1 ст. ложка оливково масла
- 1 ч. ложка мёда
- 1 ч. ложка дижонской горчицы
- цедра лимона по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Тунец немного измельчить вилкой, черри разрезать пополам.
2. Смешать все ингредиенты и заправить заправкой.
3. Перемешать и наслаждаться.
⠀
Минимум калорий для вашей стройной фигуры
