у меня, кстати, раньше был прикол, что если я что-то не делаю | КОТОВА В ШОКАХ

у меня, кстати, раньше был прикол, что если я что-то не делаю стабильно, то все, конец

— объясняю: если я не смогла 2 раза выйти на двухчасовую прогулку в лес, то челлендж автоматически провален и можно не продолжать

да, вот прям так у меня было. года два назад я так забросила учить английский, потому что не могла совмещать его с маркетингом, представляете?
я сейчас столько несовместимых дел умещаю в сутки, а когда-то не могла маркетинг с репетитором по английскому совместить. сюр, короче

и эта «темка» с забрасыванием чего-либо прошла, когда я поняла, что вся стабильность в нестабильности

— если сегодня ты не выходишь на двухчасовую прогулку, значит делаешь дома 30-минутную тренировку. да, это не свежий воздух и хрустящий снег на елочках, но тоже хорошая активность и крутая смена мозговой деятельности на физическую

и еще такой вывод был:
если какие-то внешние обстоятельства мне, якобы, мешают, значит я не должна тут находиться. это сейчас не про внутреннюю опору, которая нас защищать и усиливать должна, нет.
— это про поиск лучшего. если в такую погоду я не хочу гулять (с моей аллергией на холод смею даже сказать НЕ МОГУ), то нужно погоду эту менять))

либо ехать в тепло, либо сделать себе почву для прогулок в такой холод, и не ущемлять свои хотелки

это же такое расширение, ребят!

когда вы мыслите не «я не могу, потому что…», а «я могу, для этого мне нужно…»
— это та стабильность, которую вам взращивать надо. стабильность в себе, а не в мире.

потому что когда у вас все внутри стабильно, то и в окружающем мире никаких «колебаний» не происходит

— если вы стабильно адаптируетесь без нервов, срывов, с удовольствием и кайфом, то стабильно развиваетесь и улучшаете свою жизнь