Проживание эмоций: зачем, за чем, и с чем едят чем качествен | КОТОВА В ШОКАХ

Проживание эмоций: зачем, за чем, и с чем едят

чем качественнее вы проживаете эмоции, тем качественнее становятся ваши действия

самая главная проблема большинства людей — пытаться выбирать, что они чувствуют. если такому человеку кажется, что он испытывает «плохие» эмоции, он блокирует свои чувства, скрывает их и пытается перестать чувствовать

но наш организм намного умнее, чем вы думаете. если стараться блокировать «плохие» эмоции (читай - «обманывать себя»), то с большой вероятность заблокируются и «хорошие»

умение проживать свои эмоции = умение контролировать свое состояние

а это основа. потому что из состояния на 3, не сделать результат на 10