Что делать с обесцениванием? Самый несчастный человек — тот, | Игорь Рызов | Переговоры и продажи

Что делать с обесцениванием?

Самый несчастный человек — тот, кто пытается быть хорошим для всех. На нем едут, потому он не может отказаться везти. В соответствии с поговоркой: «Едут на том, кто везет».

Начнем с ценностей.
Система ценностей — то, что должно быть у каждого. Она может включать:

1. Отношение к семье.
Нормально ценить близкие отношения, поддержку, заботу и безопасность, которые обеспечивают близкие, и не быть при этом «маменькиным сыночком».

2. Здоровье и благополучие. Следует ставить свое здоровье превыше желаний других людей. Стоит стремиться к активному образу жизни, ухаживать за своим телом, правильно питаться.

3. Личностное развитие. Совершенно нормально желать расширения своих знаний и навыков, прогресса в них.

4. Честность и справедливость. Неважно, что кто-то может высмеять — «честные ничего не добиваются». Если это ваша часть системы ценностей, то держитесь ее.

5. Свобода и независимость. Многие люди ценят свободу и независимость в своих решениях и действиях. Выражайте личное мнение, даже если оно не нравится другим.

6. Творчество и самовыражение. Для многих это большая ценность. Люди стремятся развивать таланты, заниматься хобби, искусством или другими формами творчества. И стоит уважать свое творчество, а не обесценивать его.

Это только несколько примеров системы ценностей. Подвох в том, что некоторые люди, стремясь получить выгоду, начинают осуждать, высмеивать других. Это обесценивание.

Что делать, если вас обесценивают?
Не пытаться быть хорошим для всех. Как бы вы ни старались, найдутся люди, которые осудят любые принципы и ценности.

Кому-то не понравится, если вы близки с семьей. Или, наоборот, выбрали сепарацию от токсичных родителей и родственников.

Всегда надо держаться за внутренний стержень. За свою систему ценностей. Не позволять другим сдвигать ее.

При этом, система ценностей не обязана быть монолитным конструктом, ее можно и нужно иногда пересматривать. Но не под влиянием других людей, а по собственной инициативе.

А посторонние пусть держатся подальше от вашей системы ценностей. Не позволяйте им судить, хорошая она или плохая, правильная или неправильная. Они просто не имеют на это никакого права.

Друзья, а вы встречались с высмеиванием или осуждением своих ценностей? Как реагировали на токсов?