Здорово, если забег, к которому вы долго готовились, прошёл по | RussiaRunning

Здорово, если забег, к которому вы долго готовились, прошёл по плану и принёс личный рекорд.

А что, если всё сложилось не так, как хотелось? Есть несколько простых стратегий.