Я русский, как я могу помочь? - Говорите. С каждым кто заблуж | DISSIDENT 🕊

Я русский, как я могу помочь?

- Говорите. С каждым кто заблуждается. Есть неопровержимые доказательства того, какой ад творится на территории Украины.
Бывает что конструктивного диалога не складывается. Если вам вдалбливают про 8 лет, не всё так однозначно, где ты был всё это время, покажите видео, как разрываются бомбы над головами мирных жителей, если им не жалко военных, это моделирует ситуацию в которой ты можешь оказаться сам. Большинство адекватных поймёт. Начните с самых близких вам людей, семьи, друзей. Не обрывайте общение с ними. Один голос против это уже не пустота

- Пишите. Уже на протяжении 5,5 месяцев мы находимся в состоянии бесконечного стресса. Дневники, записи в соцсетях, что угодно, но не храните это в себе. Эта боль вас убьёт и подавит морально. Выпишите то, что вас волнует больше всего, что злит, что тревожит, что радует, что успокаивает.
Знайте, вы не одни, если нет возможности поговорить с близкими, напишите нам
Для публикации ваших анонимных историй, акций, творчества @saintartist

- Отдыхайте. Помните, чтобы были силы для помощи другим, нельзя забывать о себе. Хотя бы раз в неделю, отключитесь от потока новостей, сводок с полей сражений, дискуссий с людьми. Постарайтесь выделить время для себя, никто вас за это не осудит. Книги, музыка, фильмы, медитации, прогулки, спорт. Всё что угодно, главное - переключить фокус внимания.

- Донаты. Если есть возможность, даже небольшие суммы это огромный вклад в стабилизацию и нормализацию сложившейся ситуации. Как пример, организация @ovdinfo помогает пострадавшим от репрессий государства после митингов, акций и высказываний. Выбирайте то, что вам откликается. Любая капля это уже начало океана.

Мы желаем мира каждому
Нет войне!