Совет от бессонницы У меня обычно бессонница бывает ,если я | Лечение от сихра,сглаза и зависти.

Совет от бессонницы

У меня обычно бессонница бывает ,если я заболеваю сильным сглазом или завистью,в такие моменты усиливаются пульсации или арретмия на сердце,чтобы успокоить арретмию,я кладу руку на сердце,и читаю астагфируЛлаха ва атубу Илейхи,субханАллах,этот вид зикра очень хорошо сочетается со вздохами и выдохами,которые мы делаем,и еще дышу через нос ,а не через рот,это очень быстро успокаивает весь организм.
Также слова Ля хявля ва Ля куввата илля биЛлях тоже совпадают с частотой дыхания.

Еще,у кого жар в теле бывает,советую сильно не накрываться,можно ноги от шиколоток оставить открытыми,и сверху до лопаток чуть спустить одеяло,когда чуть прохладу берет организм,негативная энергия из нее выходит быстрее.
https://t.me/ruqya_healing