Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
448
Описание канала:
В поисках частицы любви к себе,а также очень хочется похудеть, до минималки осталось сбросить 10кг , реклама 10 руб (24ч), вп 250 (20ч) обращаться @curtiismith
• ✯(зовут Полина, 16 y.o)✯
Start: 158-160/52
Goal: 39
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал rppboloto_kp и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения
2022-12-29 05:25:39
•
на улице ещё -36° нужно теплее одеваться вам тоже советую теплее одеваться и не болеть!
38 views02:25
2022-12-29 05:24:12
Доброе утро, звёздочки
Собираемся с мамой и сестрой ехать в центр. На завтрак были шоколадные шарики с молоком и пару панкейков. Вчера ещё делала трени от Памелы живот и ноги болели . В последнее время не взвешивалась, страшно...
Хорошего дня
38 views02:24
2022-12-28 17:56:02
смотрю дораму " любовь это наука ", с тяжестью в желудке с вечера не проходит...
арома свеча с сладким запахом молочного шоколада хочу завтра еще одну купить с другим вкусом ^°
90 views14:56
2022-12-28 12:00:47
перекус:
яблоко со сметаной и чаем б/с
Завтра поедем закупаться на новый год, также будем на днях ставить ёлочку
128 views09:00
2022-12-28 12:00:44
это дневник о моих мыслях, еде и попытках похудения и немного обо мне самой
вышла из двухмесячного зажора и продолжаю худеть
как я худею:
интервальном голодании
ем на 1000-1200 калорий всё, что хочу
иногда выполняю тренировки
2-3 приёма пищи в день
в моём канале можно будет найти:
• мой рацион и прогресс похудения
• мотивацию
• трекеры для веса, которые сама делаю
• мемы про рпп
• диеты
↓присоединяйся↓
https://t.me/weeeeena
117 views09:00
2022-12-28 11:00:02
• на канале большие отписки, хотя я понимаю, что особого результата не показываю, но в скором все же надеюсь, что я справлюсь и у меня все получится
109 views08:00
2022-12-28 10:58:06
• вообщем кидаю это ещё раз для наглядного примера т.к в тех фото была высокая посадка и закрывало живот ^^
#бодичек
112 views07:58
2022-12-28 10:53:34
• Доброе утро, звёздочки • °
Проснулась от ужасных отеков, чувствовала себя просто мешком.
Сделала тренировку на разгон лимфы, йогу и ещё одну тренировку Памелы Рейф. Отеки уже более менее спадают, а вот тяжесть в желудке нет.
Мама приготовила пюре, позавтракала им и салат из квашеной капусты. Пью все это время чаек, т.к кофе закончилось, жизнь без кофе ужас..
113 views07:53
2022-12-27 15:36:56
• второй день жб. Не понимаю, что со мной происходит...
127 views12:36
2022-12-27 08:20:09
Доброе утро, звёздочки
Проснулась позже всех, сделала масочки для лица, также массажик. По завтракала:
• яблоком и чаем б/с
Были отеки как и ожидалось, вес 51 кг((. Сделала пару бодичеков, скоро ждите ♡
151 views05:20
