Помните, мы в детстве были одержимы прыжками в резинку и пря | Родители и Дети. Психология отношений
Помните, мы в детстве были одержимы прыжками в резинку и прятками "туки-та".
К тому, что наши дети станут настоящими рабами маленькой черной коробочки (читай: гаджета), нас жизнь не готовила.
В телеграм-канале мне поступил запрос: что делать, если у ребенка уже сформировалась зависимость и начались проблемы в поведении.
Хорошо, что вы это видите, осознаете и хотите изменить. Это уже случилось, где-то недосмотрели, но все можно исправить!
Я предлагаю несколько довольно конкретных шагов, но хочу подчеркнуть, что успех "операции" полностью зависит от вас. Включайтесь!
Цифровая гигиена.
Уберите гаджеты совсем. Спрячьте, увезите бабушке. Для ребенка 8 лет достаточно 2 недели, чтобы отпустило.
Альтернатива.
Самый важный пункт! Придумайте, чем вы займетесь с ребенком в освободившееся время. Запланируйте интересные активности, покажите, сколько всего интересного есть в мире. Будьте чуткими к любым его интересам и опирайтесь на них.
Если вы просто отберете телефон и не найдете замену, вас ждет сокрушительный провал. Да, лень, да, придется заморочиться. Но вы справитесь.
Стоп, манипуляция.
Дети на раз-два схватывают, как здорово на родителей действует фраза: "А вот у всех ребят есть, а я один такой сирый-убогий". Срабатывает родительский триггер: если мой ребенок – белая ворона, значит я плохая мама!! Караул! Держи телефон, дитятко.
Не ведитесь. Точка.
Ограничения.
Цифровой детокс прошел успешно? Ребенок понял, что жизнь вне гаджета существует? Плавно возвращайте телефон в его жизнь, но со строгими ограничениями экранного времени и контента.
Например, для 8 лет достаточно 60 минут в день, которые я бы предложила разбить на 2 захода. Разрешите тик-ток, но научите фильтровать.
Посмотрите на себя глазами ребенка.
Если телефон давно прирос к вашей руке, если вы с ним за семейным обедом, во время игр, бесед, то это повод задуматься: какой пример я подаю и имею ли право делать замечания?
