![]()
В Турции со мной катается много ребят. Отличие от привычного рельефа - скалы, камни и жара по +30-35 градусов. Я все гадал, как же им удаётся долго кататься, оказывается (НЕ РЕКЛАМА, мне их не подарили и я их не купил) тут важно следить за пульсом и питанием во время катки. Все, абсолютно все носят пульсометр и часы. Как правило это Garmin Epix на руку и Garmin pro вокруг груди. Что это даёт? Выходя определенной из зоны ты тормозишь, давая быстро восстановиться и понимаешь сколько гелей/шоколадок и тд тебе сейчас необходимо. Благодаря таким наблюдениям можно ехать почти бесконечно в своём темпе, в то время, как я, катаясь с ними, через час уже на грани от жары и обезвоживания. На наших коротких гонках в комфортных температурных режимах, даже изотоник зачастую вообще не нужен. А тут без такого контроля никак. Покупать пока не буду, так как мало времени тут провожу, но для тёплых регионов и хороших результатов очень интересная штука! Просто наблюдение, захотел поделиться, до этого не знал…
