Из бесплатного: 19 и 20 марта будет «Кипяток» (двухдневный онл | Рита Дакота

Из бесплатного: 19 и 20 марта будет «Кипяток» (двухдневный онлайн-тренинг от «Медиториума». Даже если вы не собираетесь идти на обучение - сам тренинг будет оооооочень полезный, ноль воды и супер сильная программа, наверное, самая сильная из всех что было за всю историю движухи)

Можно начать с этого.

Еще куча классной литературы есть (в канале ни раз кидала, поищите выше), есть группы 12 шагов, тоже бесплатные и в каждом городе, можно работать с психологом, медитировать (главное чтобы были проверенные и светлые медитации и проводники, потому что какой только дичи сейчас в интернете под соусом медитаций не водится). Еще очень важно работать с телом. Питание, режим, сон, отказ о вредных привычек и т п

В общем, работа над собой это глубокая и важная тема. Тут главное почувствовать, где твое

Всё получится. Главное уже в кармане - это вопрос выше, и вообще его наличие