Рис з рибою і шпинатомІнгредієнти:1 скл. рису
(краще брати нешлыфований)
500 гр свіжого шпинату
(можна також взяти заморожений)
500 гр філе червоної риби
1 невелика цибулина
1 ст. л. оливкової олії
сіль, мускатний горіх за смаком
Приготування:1.Рис відварюємо в підсоленій воді.
2.Рибу промиваємо, відварюємо до готовності, охолодити і нарізати невеликими шматочками.
3.Шпинат нарізаємо і обдаємо кип'ятком, щоб він зм'як. Заморожений просто розморожуємо.
4.Дрібно нарізаємо цибулю і пасеруємо її на олії до прозорого кольору.
5.Додаємо до цибулі шпинат, кілька ложок води. Доводимо до кипіння і кілька хвилин тушкуємо.
6.Підсолюємо, перчимо, додаємо мускатний горіх і знімаємо з вогню.
7.Перемішуємо рис, кусочки риби і шпинат. Посипаємо зеленню
Смачного!#другістрави
Кулінарні рецепти
