​​Менструальный цикл Продолжительность менструального цикла м | Врач репродуктолог | Малышева В.А.

​​Менструальный цикл

Продолжительность менструального цикла может быть различной, и в норме составляет 21-36 дней, в среднем -28 дней.

Самая первая менструация называется менархе и в норме наступает в возрасте 11-15 лет. Далее в течение 1-1,5 лет менструальный цикл может устанавливаться и быть нерегулярным.

В норме выделяют 2 основные фазы менструального цикла.

1я- фолликулярная фаза (фаза пролиферации). Начинается она с первого дня менструации. Во время фолликулярной фазы в яичниках происходит созревание яйцеклетки. При этом в яичниках начинает расти доминантный фолликул. И как только фолликул достигает нужного размера (чаще всего 18-20мм), происходит его разрыв- овуляция.

Овуляция-это нормальный физиологический процесс, при этом из лопнувшего фолликула выходит зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка (этот период наиболее благоприятен для зачатия).

Во время овуляции и за несколько дней до нее, многие женщины отмечают изменение характера выделений из половых путей. Они становятся прозрачными, более густыми, слизистыми, напоминающими по структуре яичный белок (но это могут отмечать не все), также некоторые замечают небольшие тянущие боли внизу живота (опять же не у всех женщин овуляция сопровождается болезненными ощущениями).

Параллельно с ростом фолликула в яичнике, происходит также рост внутреннего функционального слоя матки- эндометрия.

Как только овуляция произошла, на месте лопнувшего фолликула формируется временная структура- желтое тело. И с этого момента начинается 2я фаза менструального цикла- лютеиновая (или фаза секреции).

При этом желтое тело вырабатывает гормон прогестерон, который способствует наступлению и сохранению беременности.

Если беременность не наступила, то в среднем через 2 недели функция желтого тела угасает, уровень прогестерона снижается и начинается новая менструация и новый менструальный цикл.

Характер менструального цикла несет в себе много информации о состоянии репродуктивного здоровья женщины. Поэтому мы настоятельно рекомендуем женщине вести специальный календарь, где она может отмечать начало менструального цикла, характер менструации (продолжительность, обильность, болезненность) и отмечать какие-либо особенности (например, мажущие кровянистые выделения перед началом менструации, после менструации или в середине цикла).