Рейра шарит

2023-01-18 15:40:32 Интересный факт, что среди женщин Росстат зафиксировал противоположную тенденцию, а именно рост доли россиянок, приверженных здоровому образу жизни дошел до 71%.

Уверена, что часть этих прекрасных и осознанных женщин точно состоят в закрытом клубе и проходят практики Открыть/Комментировать

2023-01-18 15:27:35 То, о чем я и говорила

Моя любимая телеска везде.

Неуверенность в себе, быстрая усталость, желание «успокоиться» нездоровыми способами, депрессивное состояние и тд.

Все это о том, что люди не имеют контакта со своим телом и внутренней опорой.

Находясь в постоянном стрессе, организм растрачивает свою энергию, что приводит к быстрому истощению и отсутствию радости.
А дофамин то нужен)
Тут то и входят в чат попытки удовлетворить себя покупками или чем-то покрепче.

Телесная терапия помогает справиться с любым проявлением стресса без бутылки, миллиона потраченных денег и часов на заедания/запивания проблемы.
↓
Она направлена на то, чтобы
восстановить контакт с телом.

Главное, она помогает экологично и безболезненно зажечь внутренний огонь и обрести внутреннюю опору, уделяя практикам 5-10 минут в день.

Мой результат – моя работа с телом.

Пишите в комментариях свои любимые практики телески, обсудим Открыть/Комментировать

2023-01-18 14:56:31 Рост "антизожников" в России среди мужчин

По результатам исследования Росстата, в 2022 году количество мужчин, не ведущих здоровый образ жизни, увеличилось до 55% против 40%, как было в прошлом году.

Причиной, по мнению экспертов, является стресс.

Хотите узнать мое мнение по этому поводу? Открыть/Комментировать

2023-01-17 20:20:50 Добавим капельку хайпа статья собрала уже охват несколько миллионов

https://lady.mail.ru/article/528793-kak-ya-nauchilas-prinimat-svoyu-malenkuyu-grud/?ysclid=ld056bhqr4160849408 Открыть/Комментировать

2023-01-17 19:01:52 Открыть/Комментировать

2022-12-26 17:44:40 Открыть/Комментировать