2020-03-28 21:08:52
Татарский суп-лапша.
В татарской кухне самым распространенным первым блюдом является суп-лапша, которая приготовляется на курином или мясном бульоне.
Тесто для лапши:
Мука высшего сорта - 500 гр (или 250гр твердых сортов и 250 г. мягких сортов пшеницы)
Вода – 100 гр, (для муки твердых сортов воды нужно больше – 150 гр.)
Яйца – 4 шт
Соль – 15г.
Для теста лучше всего взять 50% муки твердых сортов пшеницы (семолина) и 50% муки мягких сортов пшеницы. Твердые сорта пшеницы лучше всего подходят для лапши, лапша получается не разваристой. В муке твердых сортов больше клейковины. Можно взять обычную муку высшего сорта.
Мука из твердых сортов пшеницы очень полезна, т.к содержит в себе белок, клетчатку, сложные углеводы, минералы. Основное преимущество - отсутствие риска набора жировой массы организмом человека. Углеводы, которые поступают в организм, могут усваиваться медленно, благодаря чему организм длительное время снабжается энергией.
Высыпать муку на доску холмиком, сделать углубление, налить холодную воду, добавить яйца, соль, замесить тесто. Тесто должно быть достаточно крутым. Готовое тесто свалять в шар, завернуть в пищевую пленку и дать отлежаться 30 минут при комнатной температуре. Затем, раскатать тесто до толщены в 1-1,5 миллиметра, раскатанное тесто посыпать мукой и оставить на 15 минут для просушки, когда тесто подсохнет, сложить в три слоя и нарезать длинными лентами шириной в 4-5 сантиметров, затем, нарезать тонкими полосками. Нарезанную лапшу подсушить на пергаментной бумаге, 4-5 часов или можно оставить на ночь, а утром убрать в стеклянную баночку или картонную коробочку.
Это традиционно татарский способ приготовления лапши. В современном мире, существует специальные машинки для раскатывания теста и нарезания лапши, быстро и удобно. Лапша получается ровной и красивой. Лапшу для супа лучше готовить заранее.
Для бульона:
Курица – 1 шт
Воды – 3 литра
Соль по вкусу.
Лучше всего взять фермерскую или домашнюю курицу, можно суповую. Бульон получается более ароматный и не жирный.
Положите курицу в кастрюлю, залейте 3 л питьевой воды, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимального, варите бульон на медленном огне, не допуская сильного кипения, периодически снимая накипь, 1,5–2 ч, в зависимости от курицы.
Омлет:
3 яйца
1 стакан молока
1 ст.ложка воды
Соль – 0.5 чайной ложки
Сливочное масло – 30 гр
Взбить яйца венчиком, добавить молоко, воду, соль, все перемешать. Смазать кастрюлю сливочным маслом, влить яичную смесь и поставить на средний огонь, через 1-2 мин, огонь убавить до минимального, накрыть крышкой, готовить 10-15 минут.
Приготовление СУП-ЛАПША:
Бульон куриный – 2,5 литра
Лук – 1шт (средний)
Морковь небольшая – 1 шт
Картофель – 3 шт
Лапша – 200 гр.
Омлет
Бульон процедить в отдельную кастрюлю. Поставить бульон на огонь, довести до кипения и добавить мелко нарезанный лук, натертую на терке морковь - варить 10 минут, добавить нарезанный соломкой картофель - варить 15 минут, добавить лапшу - варить 1-2 мин, затем добавить омлет, нарезанный кубиками. Подается СУП-ЛАПША с мелко нарезанной зеленью – зеленый лук, укроп, петрушка.
1.3K views18:08