2022-06-16 12:31:16
Решила посвятить эту неделю в инстаграме шмоткам, а размотала такой клубок, что аж до мурашек
Если вкратце, то я прошла путь от совершенной потерянности, обесценивания себя и безразличия до принятия, заботы, безграничной любви к себе. Это так просто, но так важно!
Путь, занявший не один день… маленькими шажочками. Я знаю, что таких девочек много (отклик в инсте был приличный ).
Способы, которые помогли мне:
уделять себе время - не выбирать домашние дела, а посвятить его себе (сделать масочку, включить музыку и потанцевать)
ввести полезные привычки с заботой о себе (я начала полноценно завтракать, мелочь, но раньше я закидывалась кофе и печеньем, от кофе кстати тоже отказалась)
выходить из дома и общаться с людьми (раньше я недооценивала человеческое общение, а сейчас понимаю, как сильно ошибалась)
баловать себя и наряжаться без повода (купить красивую домашнюю одежду, разобрать гардероб, выбраться на шоппинг, покривляться перед зеркалом)
чаще улыбаться и не позволять обстоятельствам портить твоё настроение
Легко, правда?))) на практике - нет, но всему своё время
591 viewsVera Rebrova, 09:31