КАК МУЖЧИНЫ МОГУТ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЛАНИРОВАНИЮ РЕБЕНКА? Минзд | РДЦ - Республиканский Диагностический Центр (ГБУ РД "РДЦ")

КАК МУЖЧИНЫ МОГУТ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЛАНИРОВАНИЮ РЕБЕНКА?

Минздрав России подсчитал, по всем исследованиям, вклад мужчин в бесплодие пар составляет от 40 до 50 процентов и продолжает расти.

Что можно предпринять для профилактики проблем?

Соблюдение основ здорового питания является основой репродуктивного здоровья как мужчин, так и женщин

Мужчинам важно употребление качественных растительных и животных жиров
Потому что тестостерон – главный мужской гормон – образуется из холестерина.

Есть исследования, доказывающие, что при снижении количества жиров в рационе – происходит и снижение уровня тестостерона.

В период планирования беременности медики настаивают на отказе от вредных привычек – курения, алкоголя. Все они могут оказывать влияние на генетический материал сперматозоидов

Также будущим родителям нужно позаботиться об устранении инфекций, передаваемых половым путём, в том случае, если они есть
К примеру, хламидийная инфекция является одной из частых причин выкидышей.

Восполнение дефицитов и минералов в организме. При необходимости, по рекомендации врача, можно принимать комплексы витаминов, растительные препараты и антиоксидантные добавки