Зимой я поставил на себе эксперимент. Все хотел о нем рассказа | Батыров на вахте
Зимой я поставил на себе эксперимент. Все хотел о нем рассказать, но как-то не к месту и не ко времени было. Дотянул до середины мая. Декорации не те, конечно, но к следующей зиме я про эксперимент и вовсе забуду. Сначала предисловие.
Когда-то я хвастался перед Антоном Пушковым (да и не только перед ним, наверное), как классно я умею планировать. Кто-то во времена моей предпринимательской молодости сказал, что в Европе и на Западе люди все планируют как минимум на полгода вперед. Эта мысль засела в голове на долгие годы, и я был уверен, что да, так и должно быть. Логично же?
И вот я хвастался свои календарем, что в нем все четко, квадратик к квадратику, Фигаро здесь, Фигаро там. Якобы это позволяет мне быть продуктивным. Свою продуктивность я считал производной от высокой загруженности. А высокая загруженность – это следствие хорошего, умного планирования, где ты играешь в тетрис со своим календарем. Выигрыш за тобой, если заполнил все квадратики.
Только со временем я начал понимать, что дело не в том, сколько у тебя встреч и созвонов в день, как много в беклоге задач. Продуктивность, как это ни удивительно, измеряется не в количестве отвеченных писем, не в сумме прочитанных вордовских страниц, не в минутах, проведенных на совещаниях.
Я поймал себя на том, что 24/7 живу с телефоном в руках. Посмотрите, сколько у вас составляет экранное время за день? У меня оно было стабильно 8 часов, и фактически все это время отнимали мессенджеры. То есть как минимум треть суток я смотрел в маленький экран телефона. Еще треть, я уверен, смотрел в экраны побольше – ноутбук, компьютер, экраны для проекторов. Целыми днями с кем-то переписывался. Итог – больная шея, стресс, невроз.
Аркадий Морейнис правильно об этом написал: чтобы быть по-настоящему продуктивным, нужно освободить время, перестать делать руками и начать делать головой. Еще на новогодних праздниках я прочитал хорошую книгу, в которой автор изучает продуктивность как науку.
После этого я перевел свой телефон в режим постоянной фокусировки. Если вы долго пытались мне дозвониться, а я не брал трубку, то во всем виноват именно режим фокусировки. Волевым усилием я сократил экранное время в день до 3 часов, ограничил по времени использование отдельных приложений. Стал вести ежемесячный (в идеале нужно и еженедельный) отчет по тому, сколько времени затратил на каждый из проектов. Себе я, кстати, тоже считаю одним из своих проектов, так что все минуты, потраченные на здоровье, отдых, развитие также учитываю. Очистил в ноль неразобранную почту, хотя во время регаты там снова набежало. Вдохновившись примером, решил подойти к продуктивности с научной точки зрения и поставить на себе эксперимент – а это уже вторая часть истории. Оставлю здесь клиффхэнгер.
Пока пишу вторую часть, расскажите, какие вы используете лайфхаки для продуктивной работы? Что вам помогает? Медитации, бокал вина, холодный душ в пять утра?
