Приглашаем на открытие нового сезона 2022/2023! Мы проведем бе | Территория спокойствия и "Равновесия"

Приглашаем на открытие нового сезона 2022/2023! Мы проведем бесплатные мастер-классы и лекции в Иркутске и Ангарске 1 и 2 октября.

Будет особенно полезно для тех, кто хочет:

Справиться с чувством тревоги, стресса или паники

Укрепить свои отношения, получив конкретные навыки

Разберем как сделать так, чтобы отношения были крепкими и радовали вас обоих. Для тех, кто уже давно состоит в браке или только собирается вступить в отношения.

Научиться управлять своим временем эффективно

Как без паники и стресса успевать все: уделять время семье, работе, развитию и самое главное – СЕБЕ. Расскажем про эффективные способы планирования времени, которые помогут вам сделать свою жизнь проще.

РАСПИСАНИЕ

1 октября
Ангарск, 73й квартал, дом 6.

2 октября
Иркутск, Фридриха Энгельса 8, оф. 411

12:00-13:30
Практический мастер-класс «ЭКСПРЕСС-ПОМОЩЬ при тревоге, стрессе и панике»
Ведет: сертифицированный телесно-ориентированный специалист, член Альянса соматических психотерапевтов и руководитель тренинг-центра « Равновесие» - Елена Буяхаева

14:00-15:30
Лекция-диалог «8 лайфхаков крепких отношений в паре»

16:00-17:30
Мастер-класс «Я и мое время: создай сам свою систему планирования»

Ведущие: психолог Тамара Никифорова, коуч Елена Крылепова, руководитель центра Елена Буяхаева

Участие бесплатно. Приходите, чтобы узнать практические инструменты по улучшению вашей жизни.

Записывайтесь по ссылке:
https://ravnovesie-asia.ru/open?utm_source=tg&utm_medium=ravnovesie_asia