Сбылся самый страшный страх: мне сказали, что не хотят со мной | Random Coffee Talk

Сбылся самый страшный страх: мне сказали, что не хотят со мной общаться. Как это пережить?

Люди тянутся к другим людям, но также страшно их боятся, а точнее — боятся быть отверженными. Мы уже писали о том, как бороться с социальной тревожностью, а в этот раз разберем, что делать, если вы всё-таки столкнулись с отказом.

Дайте себе время погрустить
Расстраиваться от того, что вам отказали или сказали что-то неприятное — нормально. Не пытайтесь отбросить неприятные эмоции, дайте себе время на то, чтобы их прочувствовать и пережить.

Попросите вас поддержать
Наверняка, у вас есть близкие люди, которые считают вас лучше всех на свете. Пожалуйтесь им на «обидчика» и попросите вас поддержать — в процессе ещё услышите тысячу комплиментов, которые вас приободрят.

Помните, что всем понравится нельзя
Хотите ли вы общаться со всеми людьми, которых знаете? Скорее всего, нет, и это тоже нормально. Даже самые добрые, умные и весёлые люди не всегда находят общий язвык. И тот факт, что один человек не выбрал вас для общения, не делает вас неклёвым и обречённым на одиночество.

Продолжайте искать своих людей
Если вам кто-то отказал, значит сэкономил время и место для нового человека в вашей жизни, с которым может произойти взаимная симпатия. Не зацикливайтесь и ищите дальше!

А мы всегда рады помочь вам найти своих людей.