Как найти подходящую пару? Как определить вашу совместимость? | Интеллектуальная психология с Екатериной Шумаковой

Как найти подходящую пару?
Как определить вашу совместимость?
Часть 2

3. Сценарии и потребности

Разные любовные сценарии подразумевают разные “ключевые компоненты любви”.
В зависимости от сценария, для вас в отношениях важнее всего может быть:

• Близость (насколько вы чувствуете тепло, доверие, совместность)
• Страсть (эмоциональная и физическая привлекательность, романтика)
• Обязательства

Часто мы не осознаём, что нам действительно нужно. Чего из этих трёх пунктов вы хотите больше всего? А партнер хочет того же?
Попробуйте вместе закрыть эти пробелы для себя и для него, чтобы ваши отношения работали.

4. Чувства партнёра значат для вас меньше, чем вы думаете.

Исследование показало, что у людей часто нет даже самого туманного представления о том, как партнёр к ним относится. Причем участники исследования были в стабильных отношениях.

Для нашего счастья имеет значение: 1) то, как мы хотим, чтобы наш партнёр к нам относился; 2) считаем ли мы, что он так и относится.

Например, ваш партнёр может чувствовать, что активно вкладывается в отношения. Но вы этого не чувствуете и испытываете тревогу и ревность. Тогда фактический вклад партнёра не имеет большого значения для вашего счастья.

Почему так может быть? Например, если он дарит цветы, а вы хотите, чтобы он мыл посуду. Поэтому вернитесь на предыдущий пункт и убедитесь, что вы вкладываете силы, куда нужно.

А еще можно поговорить о ваших чувствах друг с другом, возможно, вы обнаружите, что партнёр что-то вкладывает в отношения, а вы и не в курсе.

5. Ваши отношения должны соответствовать вашим потребностям и потребностям партнёра, а не внешним ожиданиям

Ваши любовные сценарии определяют желаемые отношения и партнёра, которого вы ищете. Вы будете счастливы, если у вас будут совпадающие истории, и вы будете удовлетворять потребности друг друга. Пусть это будет важнее для вас, чем ожидания окружения - родителей, семьи, друзей и общества, в целом.

Нет правильной и неправильной любовной истории, есть ваша и не ваша.

#отношения https://bit.ly/3JhnxGu