Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

НЕ СКУЧНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Логотип телеграм канала @psyholog_ne_skuchno — НЕ СКУЧНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Н
Логотип телеграм канала @psyholog_ne_skuchno — НЕ СКУЧНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Адрес канала: @psyholog_ne_skuchno
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.22K
Описание канала:

Дипломированный психолог (для консультаций - @Alena_Bogdanowa), сертифицированный игропрактик,
• Здесь истории из практики, тесты, психотехники, разминки для мозга, советы психолога, исповеди клиентов, арт-терапия и юмор по выходным

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал psyholog_ne_skuchno и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2023-03-29 06:26:48 Истории из жизни

КАК СВЕТУ НЕ ПОЗВАЛИ ЗАМУЖ

Первые два месяца после знакомства, Аркадий отчаянно боялся, что Света запросится замуж. Девушка, конечно, видная. Высокая, статная, ей даже предлагали стать моделью когда-то. Но стала она программистом

Думала девица всегда на несколько шагов вперед и к 28 годам у нее уже была своя квартира с отделкой, неплохая работа и страсть к путешествиям. Модными сумками и очками Света не увлекалась, ела самую простую и здоровую пищу. Поэтому к тому моменту, когда девушка уходила в отпуск, у нее всегда была достаточная сумма, чтобы отдохнуть с душой

Короче говоря, неплохо жила Света и до появления Аркадия. Но разве это главное для женщины? «Сейчас день, другой, неделя, и начнет на браке настаивать» – подумал молодой человек. Часики-то тикают!

Но Света не настаивала. Спокойно жила своей жизнью, с достоинством принимая предложения куда-нибудь сходить. Держалась слегка отстраненно. Казалось, ее все устраивало

- Ты понимаешь, я ближайшие пять-десять лет не хочу жениться… А может быть, вообще не захочу! – на всякий случай прокомментировал Аркадий, чтобы ловушка не захлопнулась внезапно. Ну мало ли, еще «аварию» какую-нибудь подстроит со средством контрацепции или беременность придумает. - «Денег хочу подкопить, для себя пожить, и вообще» …

- Это разумно! – ответила Света. И больше не делала никаких комментариев

Выжидает, решил Аркадий. Однако вскоре произошло событие, которое разрушило его иллюзии

Однажды, когда он по привычке собрался к подруге, та просто сказала, что занята сегодня, и повесила трубку. Но на заднем фоне Аркадий сумел уловить мужские голоса

- Что это было? – грозно спросил он потом Свету. – С мужиками гуляла?

- Конечно, гуляла, и именно с мужиками! – просто ответила Света без всякого стеснения. – У нас же отдел, в основном, мужской. День рождения отмечали

Аркадий закипел, но сдержался

На следующей неделе Света встретиться не могла

- У меня фотосессия – призналась она. – Решила запечатлеть красоту, так сказать

- А фотограф мужик?

- Мужик!

- И в купальнике фото будут?

- Будут!

- А я тебе разрешал?!

- А кто ты такой, чтобы разрешать? Ты мне не муж. И даже, как я поняла из нашего разговора - не жених. Я в твою жизнь не лезу, и ты в мою не лезь!

- Вот оно что ... А я считал, что ты порядочная! – сквозь зубы процедил Аркадий

Но крыть ему было нечем …

Напишите - должна ли незамужняя девушка хранить верность своему ухажеру и заботиться о его спокойствии, если брак не планируется?
.
349 viewsedited  03:26
Открыть/Комментировать
2023-03-28 06:01:36
ЧТО ВЫ УВИДЕЛИ ПЕРВЫМ?

Новая оптическая иллюзия

Когда нам на глаза попадается неоднозначное изображение, мозг мысленно дорисовывает его на свой лад

А стало быть, оптические иллюзии напрямую связаны с личностью смотрящего – его психологическим состоянием, настроением

Этот тест покажет, что вы на самом деле из себя представляете и к чему нужно быть готовым в ближайшем будущем

Помните, что единственно верным будет только первое впечатление. Если сразу вы увидели несколько деталей, то это значит, что эти качества есть у вас в равной степени

Если вы увидели череп:

Череп — не такой устрашающий образ, как кажется на первый взгляд. Он символизирует силу, а значит, вы обретете всё, к чему стремитесь — в вас есть потенциал! Однако, вы не слишком самонадеянны, чтобы не понимать, что материальные вещи не так важны, как сам путь. Это как раз тот секрет, почему вы неизменно приходите к результату

Если вы увидели женщину:

Эта поза женщины символизирует усталость. Может быть, вы на распутье и в растерянности. Вам больше всего сейчас нужен отдых, перезагрузка. Нужно набраться сил и, если возможность есть, отложите все дела - это лучшее, что сейчас нужно сделать. В вас слишком много эмоций или кто-то из близкого окружения здорово отнимает ваши силы. Смелее взвесьте все «за» и «против» и поступите так, как будет лучше именно вам

Напишите в комментариях - что увидели вначале?
.
291 viewsedited  03:01
Открыть/Комментировать
2023-03-27 06:01:15
ПОДВОДНЫЙ МИР

Вы замечали, что аквариумы размещают не только для красоты в ресторанах, но и во многих клиниках, и в местах с высоким уровнем стресса - в больницах и банках?

Наблюдение за маленьким царством подводного мира активизирует те участки мозга, которые обычно не задействованы и оказывает благотворное влияние на психику: подавляет внутренние переживания, снижает агрессию и нервное напряжение, заряжает позитивом

Поэтому людям с неврозами и депрессиями полезно подружиться с рыбками. Для получения успокаивающего эффекта достаточно уже того, чтобы живой уголок просто находился в поле зрения

«Густонаселенный» большой аквариум, заселенный стайками рыб различных видов, подходит для релаксации и психотерапевтических целей лучше, чем маленький с одной рыбкой

Аквариум врачует не только душу, но и тело:

Постоянное испарение воды в помещении увлажняет воздух и благоприятно влияет на органы дыхания
Наблюдение за движением водной растительности и рыб быстро расслабляет зрительные мышцы, это важно при интенсивной работе за компьютером
Всего 20 минут созерцания подводного мира приводят к снижению повышенного давления и нормализации ритма сердечных сокращений
Отдельный "водный уголок" в спальне помогает справиться с бессонницей

Особенно ценно наличие аквариума в доме зимой, когда сужается и до этого ограниченный контакт с живой природой, а воздух в помещениях пересушен

Аквариумы подойдут семьям, в которых есть суперактивные дети. Они часто переключают внимание с одного объекта на другой, а рыбки немного усмиряют малышей и помогают достигать лучших результатов в учебе

Если позволять детям участвовать в уходе за рыбками, то аквариумистика становится связующим мостиком, укрепляющим отношения между детьми и родителями, развивая у них чувства ответственности и личной значимости

Создавая свой, уникальный подводный пейзаж, любители аквариумов стимулируют развитие у себя творческих способностей и чувство прекрасного

Напишите, а у вас дома или на работе есть аквариум?
.
261 viewsedited  03:01
Открыть/Комментировать
2023-03-26 06:30:58
Сегодня весеннее воскресенье!

По традиции, в выходной день мы работу не работаем, а набираемся положительных эмоций с помощью природы

Для хорошего настроения и доброго настроя на весь выходной, порадуемся вместе с веселым попугаем, выпросившем у хозяйки денежку на развлечения
.
262 viewsedited  03:30
Открыть/Комментировать
2023-03-25 10:13:42
УМЕНИЕ ЗАМЕДЛЯТЬСЯ

Не суетись и не вмешивайся в процесс преждевременно, и тогда всё, что ты ищешь, начнёт делаться более ясным и отчётливым

Просто дай себе время, и ты заметишь, что все необходимые ответы уже изначально были перед тобой

Это не означает сесть и ждать - когда всё желаемое случится само собой

Это значит, не тратить впустую энергию на то, чему еще не пришло время
.
250 viewsedited  07:13
Открыть/Комментировать
2023-03-24 16:47:51
АНЕКДОТ ОТ ПСИХОЛОГА

– Вот смотри, я даю тебе пять яблок, а потом забираю три из них, что у тебя остаётся?
– Проблемы с доверием …
.
225 viewsedited  13:47
Открыть/Комментировать
2023-03-24 06:45:08
Партнёрские роды. ЗА или ПРОТИВ?

На видео перерезание пуповины счастливым отцом пошло не по плану …

Практика показывает, что помощь во время партнерских родов часто требуется не только роженице, но и её мужу, ведь нередки случаи обмороков, головокружений и паники среди будущих отцов

Медперсонал вместо того, чтобы уделить всё внимание роженице, отвлекается на оказание помощи сползающему по стенке отцу

Женщина может начать волноваться из-за этого, что ухудшает ее состояние и значительно замедляет родовой процесс

Прежде чем брать мужа на роды, оцените уровень его моральной готовности к возможным проблемам. Но и тогда нет никаких гарантий, что его нервная система не даст «сбой» в самый неподходящий момент

Напишите, а как вы относитесь к совместным с мужем родам?
.
224 viewsedited  03:45
Открыть/Комментировать
2023-03-23 06:45:08
ПСИХОЛОГИЯ В КИНО

Предлагаю посмотреть голливудский фильм 1944 года "Gaslight" ("Газовый свет")

Название этого фильма и стало основой для названия одной из форм психологического насилия - газлайтинга

Фильм рассказывает о молодой девушке, чья знаменитая тётя - оперная певица, была задушена в своем собственном доме. Спустя 10 лет девушка возвращается в этот дом вместе со своим возлюбленным. Идиллия быстро сменяется странными и обособленными от внешнего мира взаимоотношениями мужа и жены

Он постоянно упрекает ее в забывчивости, подозрительности и рассеянности ...
Но что случилось на самом деле?

Главную героиню фильма - Полу, великолепно играет Ингрид Бергман, её лицо прекрасно демонстрирует - что происходит внутри у жертвы газлайтинга

Посмотрев этот фильм многие вспомнят свои истории с газлайтером

Он манипулирует изощренно, всегда с «добрыми» намерениями как-будто «случайно подмечает» всё новые и новые несовершенства и ошибки жертвы

При этом, он чаще всего, не агрессивен и показательно мил. Так жертва постепенно проникается мыслью о своей ущербности, а газлайтер всё чаще и чаще «обнаруживает» ваши якобы, промахи, недочёты и косяки …

Очень советую к просмотру фильм

Напишите потом в комментариях - какие ошибки совершила Пола, оказавшись замужем за газлайтером и почему она поддалась на его манипуляции?
.
192 viewsedited  03:45
Открыть/Комментировать
2023-03-22 17:57:22
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОЛОД

Представьте, что вы приготовили «среднестатистический» ужин, но неожиданно к вам приходит очень голодный человек. Он съедает все, что есть на столе, просит добавки, «подчищает» холодильник, доедает варенье из банки, выпивает пару кружек чая с пакетом печенья. При этом продолжает смотреть на вас голодными глазами и спрашивает, есть ли что-то еще?

А больше ничего нет!

И вроде бы вы сделали, все что могли, накормили всем, что было, но откуда-то берется чувство вины, что человек остался голодным. Что надо было приготовить побольше, или сбегать в магазин и докупить недостающее. В совсем печальном случае, вы так и делаете. А сытости и довольства у голодного все равно не наступает

Похожая ситуация случается, когда в паре один заботится о другом или благодарен ему, а другому как будто все время мало. Забота или благодарность не насыщают его, он постоянно "голоден". Недоволен тем, сколько ему дают, как дают. Ему хочется еще и еще. А у первого СТОЛЬКО нет. Вот при всем желании и всей любви – столько нет. И не потому что он жадный или вредный

Просто «аппетит» второго превышает возможности первого

Желание получать так много, оно не совсем к партнеру. Оно к родителю, который когда-то не дал достаточно или не позаботился нужным образом. Это к нему требование: «Дай еще!». И хочется получить сразу целую "кастрюлю" недополученного, за все годы, когда "голодал". Поэтому забота или благодарность, которая меньше "кастрюли" игнорируется или обесценивается

И обоим непросто здесь. И тому, кто заботится или благодарен, и тому, кому всегда хочется больше заботы и благодарности. И для первого важно уметь замечать, что он делает достаточно. А для второго - учиться "есть" маленькими порциями
.
167 viewsedited  14:57
Открыть/Комментировать