Заботливые привычки для улучшения самочувствия:
– Регулярно обследуйся у врача.
– Питайся полноценно и вкусно.
– Поддерживай водный баланс.
– Наслаждайся временем на природе.
– Уделяй внимание близким людям.
– Радуй себя и свое тело.
– Будь доброй к себе.
– Создавай здоровый режим сна.
– Устанавливай личные границы.
– Оказывай поддержку окружающим.
– Будь благодарной за моменты.
– Поддерживай порядок в своей жизни.
