Роль мамы - это особое призвание, именно мамы дарят тепло, заб | Психология | Воспитания | Дети
Роль мамы - это особое призвание, именно мамы дарят тепло, заботу и спокойствие
Но иногда и мамы тоже устают!
Чувствуют себя перегруженными, силы иссякают, хочется хотя бы пять минут посидеть в тишине и просто выпить чай… А вокруг бегают любимые малыши и только слышно: «Мама! Мама! Мама»
Секунда, эмоции переполняют, срыв…
После уставшая мама будет ругать себя за то, что не справилась с эмоциями, за то что опять сорвалась и накричала
Знакомо вам?
Поймите, усталость - это признак того, что вы стараетесь быть самой лучшей для своих детей
Только о себе в этом стремлении вы забыли
Забота о себе - это необходимость!
Куда лучше если час в день или один день в неделю вы посвятите полностью себе, а дети поиграют сами или даже посмотрят мультики, но после к ним вернется счастливая, ресурсная мама
Наполняйте себя положительными эмоциями, которые вы уже будете передавать детям
Не бойтесь просить помощи и не забывайте вместе с детьми находить радость в каждом моменте
Берегите себя, и помните, вы невероятная, сильная, любящая мамочка Самая лучшая для своего малыша
Но если вам сложно, если никакие советы не помогают, и просто опускаются руки - мы ждем вас на курсе «Радость воспитания» Где поможем найти истинную причину срывов и способы эмоциональной разгрузки