45 минут в день понадобится, чтобы измениться за месяц: 1. т | Ocean Inside | Psychology
45 минут в день понадобится, чтобы измениться за месяц: 1. тренировка = 15 минут
2. чтение книги = 15 минут
3. медитация = 5 минут
4. визуализация = 5 минут
5. планирование дня = 5 минут
