Даже общаясь с нормальным человеком, который ничего не хотел | Путь к себе. Авторский канал психолога.
Даже общаясь с нормальным человеком, который ничего не хотел вам сказать плохого- вы все равно почувствуете свою идентичность «глупой девочки» или «несчастного человека», потому как всегда и везде неосознанно будете искать подтверждения своему «скафандру». Ведь если все так как вы думаете - значит «скафандр» устойчивый и крепкий . Поэтому в большинстве случаев люди общаются между собой только своими «скафандрами» даже не видя друг друга по-настоящему . Даже если им заменить одного на другого человека , да хоть стул поставь вместо- все равно они будут испытывать одни и те же чувства и подтверждать свои убеждения.
Для абсурдности пример: человек считает себя ( внутренне и бессознательно скорей всего) никчемным, нереализованным и прочее и вот,даже, банальная табуретка может спровоцировать его на гнев , раздражение (рэкетные чувства) т.к она старая, поломанная и, как бы всем своим видом, говорящая о том , что он никчемный, потому что не заработал на новую денег и не реализованный настолько, что не смог ее сам починить хотя бы и покрасить . Это как пример того, как совсем немного нужно человеку, для подтверждения своего уютного безопасного места как «скафандр».
С людьми, конечно, повеселее будет чем с табуретами- они хотя бы разговаривают, отвечаю, что-то делают, создают иллюзию правдивости происходящего, но и с ними мы только ради проигрывания своих игр.
Теперь,то, что мы с вами поделаем на этот счёт. Для начала попробуйте осознать все то, что прочли - это уже пол дела . Теперь продолжаем писать дневник те, кто начал и начинаем те, кто ещё не начинал. Пишем и стараемся отследить весь абсурд своих одинаковых реакций , но теперь добавляем то , какими мы себя почувствовали, когда это произошло, то в чем убедились (почувствовала себя дурой, убедилась, что людям нельзя доверять, например). Это и будут ваши установки, а реакции (разозлилась, обиделась и т.д)- рэкетные чувства. И совсем усложню вам задачу, но ,благодаря этому заданию, ваша осознанность начнёт подниматься над вашим скафандром и вы больше сможете управлять собой в пространстве . Что делаем: пишем теперь все истории, что с вами происходят только от первого лица! Не «меня обидели..», «мне не дали..» и прочее, а «я обиделась..», «я не взяла..» и т.д. Пока в этой истории есть только вы, ваш скафандр, а всё и все остальные только декорации к вашим играм . Теперь настало время это увидеть , а как ты будешь жить дальше с этим и что делать это уже твой личный выбор- ведь теперь ты не сможешь как раньше, а если и сможешь, то теперь это только твой выбор и виновников в нем нет .
