НЕ ДУМАТЬ О СЕБЕ ХУЖЕ, А ДУМАТЬ О СЕБЕ МЕНЬШЕhttps://newhouse.ru/articles/psy/101529/
Это не про обесценивание или пренебрежение. Не про жертвенность или отказ защищать свои интересы, когда это необходимо...
Это как раз про способность защитить себя от собственных деструктивных мыслей и схем. Они могут притворяться очень полезными, но на деле превращают жизнь человека в ад.
Читайте дальше по ссылке и оставляйте свои комментарии, делитесь
Вашим опытом
#эгоизм #самооценка
