Наедине с самим тобой

2022-05-04 06:46:02 В плену чужого сплина
Тебе плохо — и мне плохо: почему нам трудно справляться с неприятными переживаниями близкого человека и что с этим делать? Разбираемся в теме https://telegra.ph/V-plenu-chuzhogo-splina-05-02 Открыть/Комментировать

2022-04-27 06:04:31 Любовный треугольник
Геометрия любовного пространства: как быть, если вы стали частью любовного треугольника, может ли эта фигура быть «равносторонней» для всех участников и как выйти за пределы её площади, если одна из «вершин» диктует свои условия? Статья будет полезна при этом всем. Пусть она будет одновременно и "лечением" и "профилактикой". Приятного чтения! Буду рада комментариям и вопросам.
https://telegra.ph/Lyubovnyj-treugolnik-04-26 Открыть/Комментировать

2022-04-20 06:22:29 Я хочу расстаться
Страшно. Больно. Неожиданно или… ожидаемо? Слова, вынесенные в заголовок, ранят: расстаются с тем, с кем многое связывает, с чужими о расставании не говорят. Человек, который слышит эти слова от мужа, жены, партнёра, часто приходит к психологу в поисках другой правды: вдруг специалист скажет, что «всё можно поправить» и «всё будет хорошо»?
Но что же говорит психолог?
https://telegra.ph/YA-hochu-rasstatsya-04-18 Открыть/Комментировать

2022-04-13 06:16:42 Часто слышу: конфликт – это хорошо, в споре рождается истина. Объясню, почему так не считаю, почему, на мой взгляд, в конфликте рождается только головная боль, какова истинная причина наших битв с партнёром и что всё-таки делать, если у вас с ним разная точка зрения по очень важному вопросу. Такому, например, какой недавно возник в моей семье.
Всю ночь 4 апреля, с воскресенья на понедельник, я порывалась вызвать такси…
https://telegra.ph/Edinstvo-bez-borby-s-protivopolozhnostyu-04-11 Открыть/Комментировать

2022-04-06 06:03:18 «Прийти к компромиссу»: почему я верю в целительную силу этого способа решать конфликты не больше, чем в существование мифических животных, и чем мы заняты на самом деле, когда изо всех сил «ищем компромисс»?
https://telegra.ph/Kompromiss--edinorog-putayushchij-karty-04-05 Открыть/Комментировать

2022-04-05 07:56:09 Здравствуйте, дорогие подписчики! Угадаете тему завтрашней статьи? Подсказка в мультфильме

Открыть/Комментировать

2022-03-30 06:21:36 Что такое близкие отношения?

У каждого будет свой ответ на этот вопрос. Есть ли смысл искать «правильный», ориентироваться на какие-то стандарты? А если нет, то как тогда оценить степень близости?

Мы всё время говорим про близкие отношения, рассматривая их с разных сторон. Но вот вопрос, заданный накануне одной из подписчиц: что в принципе мы подразумеваем под близкими отношениями между мужчиной и женщиной? И возможно ли такие близкие отношения создать в паре, если нет официального статуса, полученного в ЗАГСе?

Вопрос отличный — еще раз спасибо за него читательнице. Давайте же обсудим https://telegra.ph/CHto-takoe-blizkie-otnosheniya-03-29 Открыть/Комментировать

2022-03-23 06:21:56 Большое видится на расстоянии
Сегодняшнюю статью хочу начать с пронзительной сцены советского фильма Валерия Ускова и Владимира Краснопольского «Вечный зов». Кирьян Инютин на фронте потерял ноги и не хочет возвращаться домой, к жене Анфисе. Он не верит в то, что нужен ей — ни с ногами, ни без ног. Их предыдущая жизнь была сплошным мучением. Анфиса страстно любила другого, изменяла Кирьяну. А он от отчаянья пил... И вот Анфиса узнаёт, что Кирьян не погиб на фронте и побирается милостыней по поездам и вокзалам. Измученная, она всё же находит его.
Душераздирающий неистовый крик Анфисы: «Родимый! Нашла…» — он ведь о том, как глубоко пришлось героине заглянуть в себя, чтобы понять, в чём она на самом деле нуждается. В человеке, надёжном и любящем.
Как, не дожидаясь кризисов, научиться видеть ценное и инвестировать в него, даже если оно привычно, как душ по утрам, и у нас «замылился глаз» — или душа. Что важно, а что нет? Мини-эксперимент с макси-выводами в новой публикации https://telegra.ph/Bolshoe-viditsya-na-rasstoyanii-03-21 Открыть/Комментировать

2022-03-18 18:18:51 Дорогие подписчики! Образы героев моих статей носят вымышленный характер. Конфиденциальность – основное этическое правило психолога. Хотя проблемы героев статей типичны, развитие событий в каждом реальном случае очень специфично. В рамках статьи невозможно разобрать все эти нюансы. Для этого и существует индивидуальная консультация с психологом. Как это происходит можно посмотреть в рамках открытого проекта «На вашем языке» https://t.me/n_v_ya

Задача моих популярных публикаций - не решить индивидуальную задачу читателя, а показать варианты возможных решений. Увы, готовых решений «под ключ» для каждого нет. Напишите в комментариях, статьи на какие темы хотелось бы увидеть здесь в ближайшее время? Открыть/Комментировать

2022-03-16 06:45:15 У меня на этот счёт другое мнение.
То, что сейчас происходит в мире, не осталось незамеченным даже в тех семьях, где партнёры считали себя людьми абсолютно аполитичными. Это и понятно: речь сейчас идёт о существенных угрозах безопасности — физической, социальной, экономической, психологической. Конечно, для каждого человека в зависимости от его индивидуальной ситуации и обстоятельств, в которых он находится, ощущение угрозы может быть разным, а тревога — разной интенсивности. Но так или иначе угрозу чувствуют сейчас, пожалуй, все, кто умеет читать и думать на русском языке.
Искренне хочу поддержать вас, но эта статья не с готовыми рецептами. Ответить на вопрос, что ждёт в будущем, психолог не может. Но он может научить, как осознанно капитулировать перед неизвестностью, чтобы получить крепкую опору в настоящем.
Да, даже в сегодняшнем настоящем. Комментарии, содержащие оценку политических событий, я буду удалять. Если вам трудно сдерживать свои эмоции - напишите мне в личное сообщение.
https://telegra.ph/U-menya-na-ehtot-schyot-drugoe-mnenie-03-14 Открыть/Комментировать