Как принять свою боль и стать сильнее?
Принятие боли — это действительно трудный процесс. Однако, чтобы стать сильнее, необходимо научиться принимать свои эмоции и боли, а не убегать от них.
Важно научиться выражать свои чувства и разговаривать с близкими людьми. Также стоит уделить время самому себе, проводить медитации и заняться хобби, которые помогут расслабиться и отвлечься от болезненных мыслей.
Важно понимать, что болезненные чувства временны и постепенно ослабнут, а на их месте возможно появится новый взгляд на жизнь.
#Psychology | Искусство пофигизма
