​#самооценка #ресилентность ЛОВУШКИ САМООЦЕНКИ КАК РАЗРУШЕНИЕ | Психолог-коуч

​#самооценка #ресилентность

ЛОВУШКИ САМООЦЕНКИ КАК РАЗРУШЕНИЕ РЕСИЛЕНТНОСТИ

Упражнение: почему заниженная и завышенная самооценка - это всегда низкая самооценка?

Выше мы уже рассматривали этот парадокс. Человек с низкой самооценкой либо избегает разрешать свои проблемы, либо доминантным поведением агрессора пытается скрыть свои страхи и в первую очередь от самого себя. В обоих случаях главная характеристика таких людей - неуверенность в себе.

Высокая самооценка - это, в первую очередь, открытость и готовность брать на себя ответственность за проблемы своей жизни. И дальше - решать проблемы тех, кто уже не верит, что жизнь можно и надо менять к лучшему.