Правда ли, что витамин С помогает вылечить простудные заболева | Проверено.Медиа

Правда ли, что витамин С помогает вылечить простудные заболевания?

Распространено мнение, что при простуде стоит употреблять продукты с повышенным содержанием витамина С, а также принимать большие дозы аскорбиновой кислоты, чтобы ускорить выздоровление. Мы решили проверить, есть ли доказательства лечебных свойств этого витамина.