Адрес канала:
Категории:
Познавательное
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.95K
Описание канала:
Я Дмитрий Алексеев.
На канале ты найдешь только рабочие техники по повышению продуктивности, никаких мотивашек и пинков
Мы будем достигать результата с помощью дисциплины.
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал prokachaimoz и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
2
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 3
2021-06-05 18:02:00
С достоинством принимай критику
Спокойно реагируй на критику и переходи к
здоровой коммуникации:
-
Хорошо, я тебя услышал. Что ты на самом деле хочешь мне сказать?
Такой подход к критике в свой адрес помогает "
сохранить лицо", и одновременно успокоить своего собеседника, давая ему понять, что вы его слышите и интересуетесь его мнением.
Конструктивная критика бывает весьма полезна, ведь чаще всего, она отрывает нам новые грани возможностей, которые мы сами раньше не могли разглядеть.
266 views15:02
2021-06-05 11:03:01
Умей говорить «НЕТ»
Ты не обязан для всех быть "
хорошим". С учетом своих приоритетов, ты будешь вынужден говорить свое категорическое «НЕТ», особенно когда это касается
принципиальных вопросов.
Если речь идёт о навязывании каких-то услуг или товаров, которые тебе не нужны, тогда важно уметь сказать «нет» без объяснения причин. Это умение формируется через многократное повторение и внедрение в свои убеждения
права ассертивности.
Эти права помогут тебе стать увереннее и отказывать людям в том, что ты делать не обязан.
324 views08:03
2021-06-04 21:02:00
Используй хронометраж рабочего дня
Возьми лист бумаги и каждые полчаса записывай то, чем был занят, с точностью до пяти минут. В конце дня, взгляни на свое «
зеркало рабочего дня»,
проанализируй, на что и сколько ты потратил время. На завтра, зная, где вчера ты потерял свое время, сможешь
продуктивнее выстроить свою работу.
Для полной картины, расписывать свой хронометраж, хотя бы в течении рабочей недели. Тогда у тебя в руках будут наиболее
объективная картина твоего рабочего дня.
356 views18:02
2021-06-04 11:03:01
Концентрируйся на главном
Для этого разделяй свои ежедневные задачи на четыре категории:
— важные и срочные;
— важные и несрочные;
— неважные и срочные;
— неважные и несрочные.
Разумеется, начинать свой день необходимо с тех дел, которым ты отвел значимость из первой категории. К ним, к примеру, можно отнести, переговоры с заказчиком, составление отчета, подготовка к выступлению и так далее.
К остальным задачам можно будет приступить
после выполнение дел из первой категории.
376 views08:03
2021-06-03 20:14:00
Используй аффирмации
Нужно ли говорить, что слова и мысли материальны?
Аффирмации — отличный инструмент, чтобы настроить себя на нужную эмоциональную волну. Емкая фраза, способна дать тебе необходимый психологический настрой.
Аффирмации — это не описание того, что происходит сейчас. Это твои желания, которые произносятся в настоящем времени, как если бы они уже воплотились.
Отличное дополнение к твоим профессиональным умениям.
404 views17:14
2021-06-03 11:03:00
Не останавливайся в развитии
Нет предела совершенству. Если ты считаешь себя
гуру своего дела — ты остановился в развитии, а значит ты умер как специалист. Используй свои сильные стороны, не стесняйся учиться в любом возрасте, курсы, тренинги, второе высшее.
Постоянно появляется новая информация, новые технологии и наработки, а значит НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ для развития тебя и твоего дела.
423 views08:03
2021-06-02 18:10:01
Вдохновляйся цитатами
Ведь иногда, одно сказанное слово, емкая цитата, стимулирует нас двигаться вперед, определяет нашу жизненную позицию, побуждает нас к действию и даже формирует нас, как личность.
Просто размести свои любимые цитаты над рабочим столом. Пусть будут перед глазами, настраивают на волну успеха и придают уверенности в собственных силах.
257 views15:10
2021-06-02 11:03:02
Избегай того, что тебя отвлекает
Есть необходимость выполнить определенную задачу за крайне малый промежуток времени?
Избавься от всех, отвлекающих тебя факторов, которые мешают сконцентрироваться на работе. Закрой окна соцсетей, отставь в сторону чашку с недопитым кофе, выключи музыку и поставь телефон в беззвучный режим. Пусть будет лишним стимулом вернуться к этим приятностям, после выполнения ВАЖНОЙ задачи.
368 views08:03
2021-06-01 18:02:15
Завидуй
Зависть она разная ведь. Я не призываю к той зависти, которая способна утопить тебя в собственной желчи и злости. Я призываю тебя смотреть на опыт чужих успехов и заряжаться желанием чего- то достигнуть в жизни.
Ну вспомни, как недавно ты услышал об успехах своего одноклассника и вновь захотел доказать себе, что ты ничуть не хуже. Зависть — очень сильный мотиватор. К тому же естественный, так уж устроен человек. Нас стимулируют и подстегивают успехи других.
351 views15:02
2021-06-01 11:03:00
Выражай свои мысли емко и кратко
Красивые метафоры, точные сравнения, техники сторителлинга. Все эти изыски хороши и даже необходимы для умения говорить красиво и убедительно. Но по-настоящему ВАЖНЫЕ слова стоит произносить максимально коротко и максимально емко!
У Хемингуэя есть короткий рассказ из четырех слов: «Продаются детские ботиночки. Неношеные». Пронзительно до мурашек. Вот уж воистину «краткость – сестра таланта».
Сумей вместить самую
важную мысль буквально в
несколько слов.
358 views08:03