Поддерживаем энергию Чтобы поддерживать в себе энергию, ежедн | Всему свое время | ex-Продуктивный совет

Поддерживаем энергию

Чтобы поддерживать в себе энергию, ежедневно находите время от 15 до 30 минут только для себя. Проводите это время без информационного шума, просто отдыхайте. Можно читать, рисовать или принимать ванну — но не серфить в интернете.