2022-04-29 21:28:54
Чек-лист по смене убеждений Что такое убеждение? Это набор однотипных мыслей, которые поддерживают ключевую мысль, которую вы хотите сделать убеждением, или чтобы расформировать его. Тут две стороны одной монеты.
Стадия формирования убеждений.
1- Выбор убеждения, которое вы хотите внедрить. Например: я хорошо запоминаю информацию любого вида.
2- Вы встретитесь с сопротивляющийся мыслью (+эмоцией) которая вам говорит об обратном. Вот её вы как раз и будете менять.
3- Если вы поймёте, где подцепили это убеждение, что у вас плохая память, то вам будет ещё проще.
4- Вы встретились с этой эмоцией, которая показывает вам тупик, что вы не можете помнить, даже если вы не нашли исток этой причины, вы можете начать себе говорить. Я легко запоминаю информацию, мне нравится, как работает мой мозг, я удивляюсь своей способности помнить всё, как будто это было минуту назад.
5- Я способен помнить мельчайшие детали рассказа. И вы уже сами придумывайте себе возможные варианты, то, как ваша память должна работать. Вы должны вокруг одной мысли, создать другие однотипные мысли, чтобы она закрепилась из-за них в вашем подсознании.
Стадия расформирования убеждений.В убеждены я не могу научиться петь.(это не всем дано и прочая чепуха)
Вы встречаетесь с этим и начинаете, расформировывать убеждение аналогично его построению.
Например: мои родители и близкие думали, что петь, научиться невозможно, это не каждому дано. Вы себе начинаете говорить, я сам (а) решаю, что я могу научиться, а что нет. Я открыт (а) для любых изменений в этой жизни, я могу легко обучаться пению, я доверяю только своему выбору, я не мешаю моему мозгу, своими мыслями настраивать новые нейронные связи.
В моей жизни только, как я решу имеет значение в моём внутреннем мире, и уме. Это полностью моя ответственность, и моя данность в моей жизни, это мой выбор. Моё тело и голосовой аппарат трансформируется как мне нужно, и всё в таком духе.
Вы можете сами мешать себе, не верой в то, что вы можете, и ум не будет создавать, новые нейронные связи, и вы будете страдать, что не получается ничего. Поддерживайте себя везде всюду. И будет всё работать.
Что мешает тебе менять свои нейронные связи?
Ты, и больше никто и ничто. Делаешь ты себя слабым, или сильным усилия одинаковые.
Например, ты один раз в день, делаешь новое убеждение, поддерживаешь его, а целый день потом думаешь, это не работает!
И так оно и будет, твой ум выполняет то, на что направляется эмоция, и формирует это. Просто твердая уверенность у вас должна быть.
60 дней формируются, и укрепляются новые нейронные связи. 60 дней точно 100% дадут вам показатель. При ваших усилиях, и только при них. Только тогда будете получать результаты и удовольствие от того, что у вас получается
5 views18:28
Б
