Движение — жизнь
Чтобы успевать реализовывать свои планы,
не сидите большую часть вашей жизни, а как можно больше двигайтесь.
Держите пост
(речь не идет о голодании), например, в понедельник и четверг, тогда
очистите не только душу, но и тело. Любое движение,
будь то спорт, просто ходьба или простейшие ежедневные упражнения дают энергию и здоровье, как физическое, так и психическое, которое так нужно в достижении счастья в обоих мирах.
#менеджмент
