Перестаньте бежать за целями.
Вы и есть цель
.• Начните думать как человек, которым вы восхищаетесь.
• Откажитесь от подавления эмоций.
• Перестаньте винить себя за неудачи.
• Станьте мастером в своём деле и развивайте мастерство.
Как только тон внутреннего диалога сменится с требовательного на спокойный и заботливый — трудности станут приятным опытом, который даст нужные изменения.
Читайте блог талантливого психолога из Канады Михаила Саидова — учитесь выстраивать тёплые отношения с собой.
