Чем старше становлюсь, тем больше понимаю, что режим сна очень | Прыщавая Кейта

Чем старше становлюсь, тем больше понимаю, что режим сна очень сильно влияет на жизнь и на внешность. Потому что как только все налажено, то просыпаюсь с кучей сил и энергией, а в зеркале вижу не побитой жизнью женщину, а прекрасную фею, хоть иногда и с отсеками ахахаха

Я встаю без будильника в 6-7 утра, чтобы смотреть аниме и ничего не делать, потому что если смотреть все ночью, то на следующий день ты разбитый как овощ

Я долго сопротивлялась тому, что нужно наладить режим сна, ведь я ночной житель, я люблю когда темно, я люблю спать до обэда ахахаха а оказалось, что если ложиться до 23:00, то намного быстрее высыпаешься и в сутках по ощущению намного больше времени, нежели все делать ночью

Я больше не верю в существование сов и жаворонков, потому что просто нужно начать ложиться и просыпаться в одно время. На выходных тоже