Отстань от СЕБЯ Часто ли вы слышите внутренний голос, который твердит: «Ты должен делать это», «Ты слишком мало развиваешься», «Ты можешь гораздо лучше» и прочее, прочее ?Постоянное требование чего-то от себя, может стимулировать к развитию, и это плюс!
Но, задумывались ли вы, что именно бесконечные «долженствования» приводят к тому, что вы не можете расслабиться и просто быть собой, что вы не довольны даже хорошо сделанной работой и не получаете удовлетворения?
Знакомо Как выйти из этого состояния разбираю подробно у себя
на канале. Как правило, привычка требовать от себя много формируется ещё с детства: когда кто-нибудь из родителей много требовал от своего ребёнка.
В последствии, такое родительское отношения "поглощается" ребёнком и начинает действовать в нём без участия родителей - то есть, становится частью его самого. Человек может не распознавать интроект как что-то чужеродное, так действует он из области подсознания. Он воспринимает это как уже своё, "родное".
