Беременность | Материнство | Ребенок

2022-11-14 17:03:21 ТЩАТЕЛЬНО ПЛАНИРУЙТЕ ВЫБОР КОЛЯСКИ
Пожалуй, это самая приятная и важная покупка для вашего будущего малыша, поэтому подойдите к выбору ответственно. Коляска должна быть легкой, удобной, комфортной, подвижной, а потому очень важно устроить ей минимальный тест-драйв. Открыть/Комментировать

2022-11-13 17:07:51 Ухаживайте за собой
Часто молодые мамы откладывают на второй план всё, что касается их личной заботы о себе. Поесть — успею, душ и маникюр — подождут, макияж и прическа — как-нибудь в следующий раз. Первое время женщина делает всё на износ, затем втягивается и забывает, что забота о себе — это прежде всего её моральное и физическое здоровье. Особенно тяжело выделить время для себя, если малыш капризный, чуткий к маминому вниманию. Как это можно сделать? Без помощников — сложно.

Привлеките бабушек и дедушек, крёстных и друзей, которые могут обеспечить вашему чаду досуг 1-2 раза в неделю. И пока ребёнок под присмотром — нанесите маску или сделайте пилинг. А вечером, когда муж вернётся с работы или пока малыш спит, примите теплую ванну с пеной.

И не важно, планируете ли вы сегодня прогулку с малышом или решили провести этот день дома, позволяйте себе маленькие радости — носите удобную, но симпатичную одежду, делайте легкий и быстрый макияж, несложную прическу. Помните, что вы — прекрасная женщина! Открыть/Комментировать

2022-11-12 16:22:00 НОСИТЕ БАНДАЖ
С конца второго триместра из-за появления живота вы почувствуете боли в спине. Чтобы облегчить нагрузку на спину и поддержать мыщцы живота, используйте специальный бандаж. Вариаций цветов и моделей — великое множество: на крючках и липучках, молнии и застежках. Лучше довериться специалистам из ортопедического салона, а не выбирать популярную модель из магазина женского белья. Открыть/Комментировать

2022-11-12 12:22:52 Ты беременна или только планируешь стать мамой?

Я, Мария Котлярова, врач, акушерка и мама 4х детей, которых родила сама
На своем опыте и опыте более 10000 моих учениц я убедилась, что роды могут быть прекрасными!
И вот я уже 17 лет передаю свои знания и опыт другим женщинам, помогаю им поверить в то, что они могут проводить свою беременность и роды здОрово, здорОво, счастливо

А больно ли рожать?
Как избежать разрывов?
Как правильно дышать?
Ответы на эти и другие вопросы ты найдёшь в моем блоге https://t.me/gotovakrodamru

Чтобы день родов вспоминать с радостью и желанием повторить

Сейчас у меня проходит бесплатный интенсив для беременных «Роды это не страшно» - присоединяйся и ты Открыть/Комментировать

2022-11-11 17:42:35 ПРАКТИКУЕМ ПРОФИЛАКТИКУ РАСТЯЖЕК
Большинство женщин всерьез опасается, что эластичность кожи после родов не вернется. Одна из главных эстетических проблем, которая волнует женщин во время беременности — растяжки. Впрочем, сегодня производители бьюти-брендов предлагают такое количество революционных средств, что с проблемой столкнутся только те, кто в течение беременности пренебрегал профилактикой. Открыть/Комментировать

2022-11-10 18:25:12 ВЕДИТЕ ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОСТИ
Это только кажется, что данная затея — странность. На самом деле, перечитывать все этапы изменения вашего психологического и физического состояния, вы сделаете много полезных выводов для себя. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Открыть/Комментировать

2022-11-09 17:28:09 О весе
Прогестерон и эстроген стимулируют бета-клетки поджелудочной железы, из-за этого инсулина вырабатывается больше, а этот гормон не только снижает уровень глюкозы в крови, но и стимулирует синтез и запасание жиров в адипоцитах (жировые клетки). А еще прогестерон повышает аппетит.

О гиперпигментации
Потемнения кожи во время беременности встречаются в области ареолы сосков и кожи вокруг них, половых губ и белой линии на животе. Это связано с усиленным синтезом меланостимулирующего гормона — он увеличивает синтез меланина меланоцитами. Открыть/Комментировать

2022-11-08 16:27:16 Почему изжога возникает во время беременности
Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Открыть/Комментировать

2022-11-07 17:23:18 Доказано, что ультрасонография во время беременности не приводит к неблагоприятным исходам для матери или плода, нарушениям физического или неврологического развития, не вызывает злокачественных новообразований в детстве. Также доказано, что УЗИ не вызывает снижения умственной работоспособности или появления психических заболеваний.

Безопасность методики УЗИ делает его наиболее эффективным способом контроля состояния развивающегося плода. По данным ВОЗ, единственным отличием детей, получивших внутриутробно дозу диагностического ультразвука, было несколько большее количество мальчиков-левшей. Но это не отменяет факта, что УЗИ остается методом диагностики, который необходимо использовать по показаниям врача. Поэтому лучше не проводить более трех рекомендованных Минздравом РФ УЗ-скринингов за весь период беременности, если нет такой необходимости. Открыть/Комментировать

2022-11-06 14:52:06 Основные цели первого УЗИ (на 11–14-й неделе) — подтвердить наличие беременности, убедиться в отсутствии грубых пороков развития, оценить анатомические структуры малыша. Во время исследования определяют наличие и срок беременности, оценивают телосложение и размеры ребенка, его положение в матке и состояние внутренних органов и костей.

Во время второго скрининга (на 18–21-й неделе) оценивают развитие внутренних органов плода, исключают аномалии развития, требующие прерывания беременности.

На третьем исследовании (на 30–34-й неделе) оценивают те же показатели, что и во втором. Особое внимание уделяют положению и позиции плода, расположению плаценты и пуповины, размерам таза. На основании этих данных принимают решение о характере родоразрешения: естественным путем или при помощи кесарева сечения. Открыть/Комментировать