Popular.cosmetology

2023-05-25 19:08:02 Открыть/Комментировать

2023-05-22 19:19:25        Крем увлажняющий без SPF - важный момент, увлажняющий крем можно наносить не на всё лицо, а только на зоны сухости, стянутости кожи, по необходимости, можно на всё лицо, если так комфортнее, на всё лицо особенно актуально для нормального и сухого типов кожи. 8.       Крем с SPF - ежедневно утром, можно использовать всесезонно, читайте статью «Правильный SPF». При длительном пребывании на солнце (пляж, горы, пикники…), обновлять каждые 2 часа. Выбирайте SPF кремы с безопасными фильтрами. 9.       Глубокое очищение - гель с кислотами или пилинг или энзимная пудра, энзимный пилинг, скатка, глиняная маска - что-то одно из этого 1-2 раза в 7-10 дней, после основного очищения. Важно использовать тот продукт, который не навредит вашей коже. Не использовать пилинг с гликолевой кислотой для чувствительной, склонной к покраснению, куперозу кожи; не использовать скатки, скрабы для кожи склонной к акне, воспалениям. Ботулоподобные пептиды - про них есть пост и статья в SkinAdvisor, можете прочитать её и узнать названия этих пептидов. Также в SkinAdvisor в разделе Ингредиенты можете найти по названию любого ингредиента средство, в котором он содержится. Средства с ботулоподобными пептидами - можно использовать точечно на зоны вокруг глаз или вокруг губ, ботулоподобные пептиды могут использоваться даже в 20 лет, если есть показания - активная мимика и мимические морщины. Также в уходе могут быть средства с отбеливающей направленностью, если есть склонность к образованию пигментации, они также представлены в SkinAdvisor, искать по фильтру Активные ингредиенты, Отбеливающее.
Есть отдельный пост и статья Пигментация в SkinAdvisor. Вообще, все необходимые средства для всех потребностей кожи есть в SkinAdvisor. Открыть/Комментировать

2023-05-22 19:19:25 Уход для молодой кожи
 
Поговорим про уход для молодой кожи - условно это период до 25 лет - в этот период кожа ещё молодая, и не нуждается в антивозрастном уходе, но всё-таки уход в период с 20 до 25 лет - имеет свои особенности. Сразу скажу, что уход до 20 лет будет минимальным, зависящим от потребностей кожи, если нет выраженных проблем – акне, постакне, дерматит, розацеа.
Главное – очищение утром и вечером, тоник без кислот по желанию, увлажняющий крем по необходимости – индивидуально.
Крем с SPF - в летнее время обязательно, а если в уходе есть средства с кислотами или ретиноидами – всесезонно.
Отдельный крем вокруг глаз в этом возрасте использовать необязательно, можно наносить на зону вокруг увлажняющий крем для лица или ничего не наносить на эту зону, если нет сухости кожи. Глубокое очищение не проводим, если нет склонности к акне, постакне. В этом возрасте (речь идёт о 20-25 лет), кожа молода, но в ней начинают происходить определённые изменения, может появляться более выраженная потребность в увлажнении, стянутость – нужно обратить внимание на увлажняющие средства. Важно отметить, что многое зависит от типа и состояния кожи – от этих характеристик зависит как сильно кожа будет нуждаться в увлажнении, устранении гиперкератоза (утолщённого рогового слоя) - сухой, нормальный типы кожи - более выражена потребность в увлажнении; комбинированный, жирный типы - более выражена потребность в устранении гиперкератоза (утолщённого рогового слоя).
Кислоты – в возрасте с 20 до 25 лет (в более молодом возрасте вводим средства с кислотами если есть показания - акне, постакне - тогда читаем статью Кислоты для проблемной кожи).
Кислоты для молодой кожи без выраженных проблем с кожей, с 20 лет, интересуют нас прежде всего для устранения гиперкератоза (утолщённого рогового слоя), кратность их использования зависит от типа и состояния кожи, для сухого и нормального типов кожи - кислоты могут использоваться 1-2 раза в 7-10 дней в этапе глубокого очищения, а также в виде мягких тоников с кислотами, для стимуляции процессов обновления, стимуляции синтеза компонентов гидролипидной мантии.
Для комбинированной, жирной кожи - 2-3 раза в неделю в качестве тоника и/или сыворотки с кислотами, средства для глубокого очищения - для устранения гиперкератоза, работы с тоном, барьерными свойствами кожи.
 
Мы сейчас говорим о базовом уходе, без ярко-выраженных проблем - акне или постакне. Если у вас есть какие-то выраженные проблемы или особенности, можете подбирать уход по ним - например добавляя средства от акне или постакне, в SkinAdvisor есть удобные фильтры для подбора ухода.
 
 1.       Ежедневное очищение утром и вечером - выбираем с мягкими ПАВами (поверхностно-активные вещества).
2.       Тонизация - тоник без кислот - вариаций много - можно выбрать нейтральный тоник или тоник с антиоксидантами - витамином С, центеллой азиатской, можно выбрать отбеливающий тоник - если нужно поработать с тоном кожи, пигментацией, постакне - здесь вы можете выбрать средство с уклоном на ваши потребности. 3.       Тонизация - тоник с кислотами - в зависимости от типа и состояния кожи - либо максимально мягкий с миндальной, лактобионовой кислотами, либо салициловая, миндальная кислоты - для комбинированной, жирной кожи. Частота использования индивидуальна – 2-3 раза в неделю или ежедневно. 4.       Сыворотка увлажняющая - и здесь тоже отталкиваемся от потребности кожи: работа с тоном или увлажнение кожи – вариантов сывороток масса, можно использовать мягкие формы витамина С, экстракт центеллы азиатской, гиалуроновой кислотой и др. Использовать ежедневно утром и/или вечером. 5.       Сыворотка с кислотами - больше актуальна для комбинированной, жирной кожи, для других типов кожи - только если есть потребность работать с тоном, микрорельефом, воспалениями кожи. 6.       Крем вокруг глаз - ежедневно утром и вечером – это может быть обычный увлажняющий крем или отдельный крем для зоны вокруг глаз, можно использовать крем с ботулоподобными пептидами, сверху при необходимости его можно закрывать увлажняющим кремом. 7. Открыть/Комментировать

2023-05-19 23:23:39 Средства с ретиноидами не использовать во время беременности и ГВ, а также в летний период.

Схема на лето:

Средства с кислотами или 5-10% гликолевой кислотой - вводить постепенно - 2-3 раза в неделю на ночь, на зону шеи и декольте.
Средства с антивозрастными пептидами или витамином С - ежедневно утром, кислоты на ночь.
Обязательно наносить на зону шеи и декольте SPF, если эти зоны открыты, когда вы находитесь на улице.

Схема на осень-зиму:

Средства с ретиноидами на ночь, под них можно наносить средства с пептидами.
Средства с пептидами - утром.
Витамин С тоже можно сочетать в уходе со средствами с ретиноидами, но если у вас аскорбиновая кислота в концентрации 10-20% - сочетание в уходе с ретиноидами, даже в разные дни может провоцировать раздражение кожи.
Обязательно наносить на зону шеи и декольте SPF, если эти зоны открыты, когда вы находитесь на улице.

Кожа шеи и декольте - важнейший маркер старения, помимо ухода можно прибегнуть к помощи процедур - инъекции гиалуроновой кислоты и коллагена, но их вы делаете не каждый день, а вот рабочий уход - работает с кожей ежедневно, 24/7 - не забывайте это.

Не тратьте время на «косметический шум», используйте только рабочие средства!
Весь рабочий уход вы найдёте в SkinAdvisor, там горы рабочих средств с необходимыми активными ингредиентами, но в фильтре Локализация НЕ ставьте - Шея и декольте, чтобы не пропустить рабочие средства, помните - уход для шеи и декольте тот же, что и для лица. Открыть/Комментировать

2023-05-19 23:23:38 Шея! Пора бить тревогу!

Кожа шеи и декольте часто остаётся не у дел, когда речь идёт об уходе.

Давайте оставим сегодня кольца Венеры - это функциональные заломы, которые не убрать с помощью ухода.
Вообще, у некоторых людей кольца Венеры есть с самого детства - это особенности осанки, позы - поэтому не стоит относить кольца Венеры к признакам старения, это не совсем корректно.

А вот снижение упругости кожи шеи - это проблема, с которой сталкиваются все женщины после определённо возраста.
Это происходит незаметно, но в какой-то момент ты понимаешь, что с кожей шеи что-то не так.
Так вот, когда вы поймёте, что что-то не так - уже может быть слишком поздно, для того, чтобы вернуть коже в этой зоне прежнее хорошее качество, молодость.

Действовать нужно сейчас!
Начиная с 25-27 лет (если у вас нет проблем с качеством кожи в 27 - можете подождать до 30, но не тяните дольше), не жалеем наносить на кожу средства с активами - пептидами, кислотами, ретиноидами или витамином С.
Кожа шеи плотнее, менее чувствительная и может спокойнее переносить рабочие активные ингредиенты в более высоких концентрациях, чем кожа лица.

Есть миф - что для шеи и декольте нужны отдельные специальные средства - предназначенные именно для этих зон.
Это чистой воды миф, т.к. для работы с кожей шеи и декольте, вам понадобятся те же активные ингредиенты, что и для лица.

Чтобы не разориться на большом расходе средств - для шеи и декольте можно использовать средства с кислотами и ретинолом - в SkinAdvisor огромное количество бюджетных вариантов.
Про зону декольте тоже не забываем!

Также можно наносить на шею средства с пептидами, они тоже есть у бюджетных рабочих брендов.

Чтобы не получить резкое ухудшение состояния кожи шеи и декольте после 40 - рабочий уход необходимо использовать постоянно, не делая больших перерывов.

Если вы не использовали рабочий уход для шеи и уже есть снижение упругости, дряблость - начинайте использовать рабочий уход как можно скорее.

Кожа шеи имеет выраженный гиперкератоз (утолщенный роговой слой), если ранее вы не использовали средства с кислотами.
Поэтому чтобы активные ингредиенты лучше проникали в кожу - нужно убрать гиперкератоз.
Для этого первым шагом вводим в уход средства с кислотами:

1. Самая мощная anti-age кислота в уходе - гликолевая, поэтому для зоны шеи и декольте можете выбрать тоник с 5% гликолевой кислотой и использовать его первое время 2-3 раза в неделю на ночь, если кожа спокойно реагирует, можно использовать ежедневно, можно использовать всесезонно.
2. Для более мощного anti-age эффекта, можно ввести и сыворотку с 5-10% гликолевой кислотой - использовать можно в один день или разные с тоником с кислотами или гликолевой кислотой, всегда сморите на реакцию кожу, если некомфортно, если покраснение, раздражение - делайте больше перерыв между средствами с кислотами. Первое время - 2-4 недели вводить средства с кислотами или ретиноидами или витамином С - постепенно, 2-3 раза в неделю.
3. Кроме гликолевой кислоты можно использовать средства с другими кислотами - миндальной, азелаиновой, лактобионовой, но они обладают мене выраженным anti-age действием.

Для стимуляции синтеза коллагена и других компонентов дермы, можно использовать и другие активные ингредиенты, но первым шагом - начинайте рабочий уход шеи и декольте с кислот - уберёте гиперкератоз и запустите процессы обновления, простимулируете процессы клеточного метаболизма.

1. Средства с витамином С - обратите внимание на: аскорбиновая кислота, 3-о этил аскорбиновая кислота, тетрагексилдецил аскорбат, аскорбил тетраизопальмитат, аскорбил фосфат натрия - концентрации желательно выше 5% - для выраженного антивозрастного эффекта.
2. Ретиноиды - более бюджетная форма - ретинол, берём в концентрации от 0,3-0,5% - вводим постепенно 2-3 раза в неделю на ночь, не сочетая в уходе со средствами с кислотами, используем курсом что-то одно, иначе будет раздражение кожи. Можно выбирать более мощные новые формы ретироидов: гидроксипинаколон ретиноат, ретинил ретиноат - они работают мощнее ретинола, стоят дороже, их можно использовать ежедневно на ночь. Открыть/Комментировать

2023-05-19 23:22:15 Важнейшая тема, адекватной информации на эту тему не найти. Открыть/Комментировать

2023-05-18 22:17:53 Открыть/Комментировать

2023-05-18 15:18:59 В SkinAdvisor в разделе Подобрать выставляете фильтр в потребностях Очищение или в типах средств - Очищающие средства, также по необходимости выставляете фильтры по типу и состоянию кожи, например, состояние чувствительная, выставляете рейтинг 4-5, и подбираете себе очищающее средство. Открыть/Комментировать

2023-05-18 15:18:59 Гиперочищение - или как испортить себе кожу.


Что мы очищаем на коже, что убираем?
Вы когда-нибудь задумывались об этом?
А это - важнейший аспект очищения кожи.

На секунду отвлечёмся и вспомним, что состояние кожи сильно зависит от микробиома, который находится на поверхности кожи - его мы и тщательно смываем, очищая кожу с особым усердием.

Помимо сального секрета, ухода и косметики, на коже живут множество микроорганизмов, ответственных за местный иммунитет кожи, и если вы будете очищать кожу слишком тщательно, вы будете уничтожать собственный иммунитет кожи, параллельно удивляясь, почему появляются воспаления, раздражение, покраснение.

Ежедневное очищение должно быть мягким, никаких средств, содержащих агрессивные ПАВы (поверхностно-активные вещества), средства с рН 5,5.

Я всегда с осторожностью отношусь к корейским очищающим средства, т.к. в большинстве своём они содержат ПАВ из жирных кислот, которые оказывают агрессивное воздействие на барьерные свойства кожи, пересушивают кожу.
Такие компоненты как: Lauric acid, Myristic acid, Stearic acid, Palmitic acid - используются в качестве пенообразующих ПАВ и средства содержащие сразу несколько этих ПАВ в основе состава могут пересушивать кожу и подходят для очищения жирной кожи.
В корейских брендах стали появляться более мягкие очищающие средства и это очень радует, но всё равно остаётся огромное количество агрессивных очищающих средств, которые подходят далеко не всем.
В SkinAdvisor всегда пишу в обзорах, какой коже подходит средство.

Глубокое очищение - сколько кожи загублено неправильным, слишком частым использованием средств для глубокого очищения! Загублено, потому что часто последствия травматизмами сосудов уже необратимы. Кожа становится гиперчувствительная, раздражённая и человек теряет возможность в дальнейшем использовать в уходе рабочие активные ингредиенты, такие как кислоты, ретиноиды, витамин С, потому что кожа на всё реагирует раздражением.
Это серьёзная проблема, о которой нужно говорить чаще и рассказывать, как правильно ухаживать за кожей.

Некоторые производители несут ответственность за то, что пишут неверные и даже опасные инструкции к своим средствам, например, написав на упаковке энзимный пудры - использовать ежедневно утром и вечером.
Используя, казалось бы безобидный продукт ежедневно, можно испортить свою кожу на всю жизнь!

Энзимные пудры, скатки (гоммажи), скрабы, пилинги, гели с кислотами - эти средства можно использовать не чаще, чем 1-2 раза в неделю, в некоторых случаях не чаще 1 раза в 7-10 дней - это касается пилингов и скрабов.
Скарбы, содержащие жёсткий абразив (скрабирующие частицы) - вообще не рекомендуется использовать для кожи лица, т.к. он травмируют сосуды кожи! И приводит к необратимым последствиям!

Сосуды кожи - в эпидермисе их нет, они находятся в дерме, но толщина эпидермиса на лице максимум 1 мм - сосуды залегают под 1 мм эпидермиса - а значит они сильно подвержены травматизации.
Теперь, перед использованием скраба или скатки или энзимной пудры - вспомните об этом.

1. Выберите себе мягкое очищающее средство без агрессивных ПАВов, без комбинации ПАВ из жирных кислот, с рН 5,5.
2. Если кожа чувствительная, очищать её стоит бережно, утром можно использовать минимальное количество очищающего средства или более мягкое очищающее средство.
3. Не использовать средства, содержащие жёсткий абразив - всевозможные косточки, скорлупу орехов, частицы минералов.
4. Не использовать никакие, даже мягкие скрабы, скатки, если у вас чувствительная, склонная к покраснению, куперозу кожа.
5. Не использовать пилинги с гликолевой кислотой, если у вас чувствительная, склонная к покраснению, куперозу кожа.
6. Не умываться мылом - да, некоторые ещё так делают, уничтожая собственный микробиом, который нуждается в поддержании слабокислого рН на поверхности кожи, стирая его щелочным рН и агрессивными ПАВ из жирных кислот в мыле. Открыть/Комментировать

2023-05-18 15:17:22 Открыть/Комментировать