Памятка: что делать, если вы упали (на улице или дома) В Нов | Поликлиника № 29

Памятка: что делать, если вы упали (на улице или дома)

В Новосибирске сегодня снежно и скользко, а в Москве и Петербурге ледяной дождь: упасть можно в любую погоду (а в непогоду тем более). Упасть можно даже дома, когда вдруг неожиданно закружилась голова или потеряли равновесие. Для пожилых людей падения опасны из-за повышенной ломкости костей (связано с остеопорозом).

На улице падения чаще происходят зимой на льду и других скользких поверхностях: тротуарах, мокрых дорожках;
  Это может случиться в общественном транспорте или при выходе из него.

Если вы упали, главное — не паникуйте. Оставайтесь спокойным и постарайтесь понять, получили ли вы травму. Если получили травму, обязательно обратитесь к врачу.

О профилактике переломов при падении читайте здесь
Как перестать падать в нелётную погоду, читайте здесь