ФАКТ | ПСИХОЛОГИЯ

2023-05-18 10:00:56 Простой совет, который изменит вашу жизнь

Вставайте рано утром! Это знают все, но придерживаются не многие. Такая привычка взращивает в вас эффективность и силу воли.

Так делают все успешные люди. Кроме этого у вас появиться намного больше времени.

Тим Кук, Бенджамин Франклин, Ричард Бэнсон — каждый из них просыпался и просыпается рано! Открыть/Комментировать

2023-05-17 20:02:14 Способы сохранять свою энергию

- принять то, что нельзя изменить
- не переживать прошлое снова и снова
- не стараться всем понравится
- не завидовать
- вовремя закрывать неинтересную книгу
- не врать
- не терять веру в себя
- не винить себя за решения
- медицировать Открыть/Комментировать

2023-05-17 12:02:29 Начните с одного отжимания. Начните с одного стакана воды. Начните с возврата одного долга. Начните с одной прочитанной страницы. Начните с продажи одной вещи. Начните с удаления одного старого номера телефона. Начните, пробежав один круг. Начните с посещения одного мероприятия. Начните с написания одного абзаца. Начните сегодня.

Повторите завтра Открыть/Комментировать

2023-05-16 20:42:42 Прекратите следовать идее в вашей голове, что однажды, когда вы добьетесь успеха, вы станете «кем-то».

Вы важны сегодня так же, как будете важны, добившись успеха.

Ваша жизнь очень важна сейчас так же, как это будет и позже.

Стремитесь стать лучшей версией себя.
Не стремитесь быть кем-то. Вы уже есть. Вам просто нужно проявить себя.
Живите настоящим, и вы будете на своем месте. Открыть/Комментировать

2023-05-16 19:01:22 Лучшие 9 привычек

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваром ромашки
4. Навсегда откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги. Открыть/Комментировать

2023-05-16 14:58:37 Открыть/Комментировать

2023-05-16 12:01:55 Открыть/Комментировать

2023-05-16 11:01:41 Цитата дня Открыть/Комментировать

2023-05-16 10:00:57 К чему может привести подавление гнева: Открыть/Комментировать

2023-05-15 12:02:22 "Пока мы откладываем жизнь, она проходит."
Луций Анней Сенека Открыть/Комментировать