НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ «Нет» перфекционизму Если вы всё время пытаетесь сделать идеально, то рано или поздно вы в этом разочаруетесь. Сделать всё идеально невозможно.
Визуализируйте Визуализация поможет вам представить свои цели и желания, вы сможете прочувствовать и увидеть примерный результат.
Концентрируйтесь Мы привыкли периодически отвлекаться на уведомления, социальные сети. Отключите телефон на время работы. Да это сложно, но результат работы будет плодотворнее.
