Трендовая наклейка или реальная помощь?
Сегодня нередко можно увидеть на спортсменах разноцветные ленты, наклеенные на руки и ноги, а иногда на шею и даже на спину.
Это не украшение и не обычный пластырь – это кинезиологический тейп.
Тейп – это эластичные ленты с клеевым слоем, которые нужны для профилактики и функционального лечения травм, заболеваний мышц и суставов. Они не содержат в своем составе латекса и медицинских препаратов. По своим свойствам кинезиотейпы схожи с человеческой кожей и при нанесении могут брать на себя часть ее нагрузки.
Они выпускаются:
- в рулонах;
- в виде надрезанных полосок;
- в виде комплектов для отдельных частей тела (на упаковке обычно указывается назначение лент).
У тейпирования много механизмов воздействия, но главная из них – это натяжение. Тейп натягивается за счет резинки, содержащаяся в волокнах самого тейпа, благодаря чем между кожей и тейпом возникает пространство, которое формирует низкое внутритканевое давление.
Эластичная лента натягивается и наклеивается в зависимости того, какие задачи перед ней стоят, но главная функции тейпа – фиксирующая и стабилизирующая. Тейпы помогают справится с болью, растяжениями, воспалениями и отеками.
Тейпы выполнены из хлопка и имеют эластичную структуру, дышащую поверхность и не мешают испарению влаги, благодаря чему человек может в течение 5-6 суток свободно посещать бассейн, сауну и заниматься спортом, не снимая аппликации. Активация гипоаллергенного клея и прочное прикрепление ленты происходит под воздействием температуры тела.
А вы пользовались тейпами? Делитесь в комментариях.
