2023-07-20 10:27:27
Слушаем аудио к.м.н. Ирины Барановой!
02:20 – Связан ли целлюлит с инсулинорезистентностью? Отчего появляется целлюлит?
02:55 – Как питаться при ИР и камнях в жёлчном?
04:00 – Эффективны DIM кремы в борьбе с целлюлитом?
04:32 – Где брать силу воли? Почему рука так и тянется к сладенькому?
06:45 – С какого возраста можно переходить детям на трёхразовое питание?
07:35 – Насколько безопасны ретиноиды и необходима ли поддержка витаминами?
08:57 – Вреден ли ксилит в составе "Мелатонина"?
10:31 – Может ли режим дня мешать сбросить вес?
14:05 – Потеря веса может быть связана с низким инсулином?
16:05 – Как влияет клетчатка при переборе мучного на скачки инсулина?
17:21 – Кто и когда может дать послабление в диете при ИР?
18:49 – Поднимает ли вода с лимоном инсулин?
20:40 – "Метформин" поможет в снижении сахара?
21:06 – Полезней ли заменить сладкое кэробом и пастилой? Какая глюкоза нам необходима?
28:59 – Инсулинорезистентность есть у всех? Что влияет на ИР?
32:07 – Как набрать вес без вреда для здоровья?
32:46 – Не вредно ли съедать после приема пищи 20 г шоколада?
33:44 – Что делать при понижении инсулина после COVID с синдромом Жильбера?
36:14 – Как перестать есть много фруктов?
36:51 – Как бороться с перееданием?
37:03 – Сколько можно есть фруктов в день?
37:42 – Стояние на гвоздях поможет при ИР?
37:50 – Может ли быть ИР при диабете I типа на инсулине?
38:36 – Влияет ли ИР на высокое низкое давление?
38:43 – Может ли быть на кето-протоколе инсулин 2?
38:49 – Почему хочется поспать после утренней прогулки и завтрака?
41:04 – Может ли эстрогендоминирование быть одновременно нехваткой эстрогенов?
41:15 – Можно совмещать Берберин с хромом при ЖКБ?
42:51 – В какое время лучше употреблять молочные продукты?
42:38 – Нужно ли обязательно есть суп?
43:47 – Какой магний лучше покупать и где?
44:14 – Цельнозерновые хлебцы с фруктозой лучше, чем с сахаром?
44:22 – Урбеч и рисовый хлебец – это криминально?
44:30 – Что делать когда есть гипотиреоз, ИР, эстрогендоминирование, усталые надпочечники?
1.9K viewsedited 07:27
П
