Инна Железникова: ПСИХОЛОГ ДЕТСКИХ ДУШ 🖌

2021-10-18 14:46:43 ​​РОДИТЕЛИ БОЯТСЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ

Где поставить запятую?)

Итак, недовольный родитель с претензиями к саду. Знакомо?
Уверена, хоть раз в жизни с эти сталкивался каждый!

ВАЖНО:
Любое недовольство - это шаг вперёд при определенных условиях.
Если вы готовы менять мир к лучшему - ваши претензии вам в помощь!
Если вы решаете потерпеть и передеждать - скорее всего, недовольство будет расти снежным комом, и в итоге выйдет вам боком.

Чаще всего, я получаю запрос от родителей такой:
«Как сказать воспитателю то-то и то-то....?»
«А что если они отыграются на моем ребёнке?»
«А если я своими словами наврежу?»

ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ:
Во-первых, если вас что-то не устраивает, то вашему ребёнку уже что-то или кто-то вредит. И вы вряд ли навредите больше.
Во-вторых, не надо боятся воспитателей! Вряд ли они будут специально отыгрываться на ребёнке. Скорее, они будут сглаживать конфликты и максимально помогать, потому что им не нужны проблемы с вами.
В-третьих! Воспитатели сами вас боятся! Это правда!

Итак, если вы решили начать разговор, вот вам несколько правил:
не осуждаем воспитателя (если ребёнок жалуется, что на него кричат в саду, то может так оно и есть... а может и нет);
говорим о проблеме! Что не так с ребёнком (не с воспитателем). Например, «Петя с трудом воспринимает крики. И последнее время даже стал плохо спать»;
задаём вопрос и приходим посоветоваться. «МарьИванна, как думаете, может ли на Петю так влиять сад?»
просим понаблюдать. «Пожалуйста, посмотрите за ним во время тихого часа. Как он у вас засыпает?»
определяем сроки «как думаете, за неделю станет ясно что с ним?»
задаём уточняющие вопросы «очень хочется помочь, что мы можем сделать?»
определяем дату контрольного замера и способ поддержания обратной связи. «Как вам удобно общаться? После сада? Или в воцапе? Как думаете, через через неделю ситуация уже проявится? Я напишу вам/позвоню/обсудим?»
слова благодарности за открытость и готовность помочь!

через неделю ОБЯЗАТЕЛЬНО появитесь снова! Даже если все отлично!

Примерно такой алгоритм! Открыть/Комментировать

2021-10-16 12:20:48 Друзья, сознательные родители!
Обязательно подписываетесь на мой канал на Яндекс.Дзен
Там буду печатать большие статьи не только о родительской, но и о психологии отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки.
Узнавайте больше о себе и своих близких:

https://zen.yandex.ru/id/616948ac843ce354bc5e8f94 Открыть/Комментировать

2021-10-15 11:47:11 ​​Расскажу вам сегодня немного о значении и значимости детских снов.
Чем старше ребенок, тем больше информации несут его сны. По ним опытные специалисты определяют, что именно на бессознательном уровне беспокоит дитя, и даже могут ставить диагнозы и предупреждать многие болезни.

Я долгое время считала, что маленькие дети не помнят снов, но, оказывается, еще как помнят, и могут поделиться их содержанием приблизительно с четырех лет. Особенно запоминаются плохие сны. Обида, испуг, предательство, недовольство родителей, ссора с друзьями — все эти переживания автоматически становятся причинами ночных кошмаров.
Детские сны можно разделить на определенные категории.
• Радостные сны. Приятные, эмоциональные, нежные сновидения (прогулки с мамой, цветы и бабочки, чтение книг или игры с домашними любимцами) говорят о том, что здоровье ребенка в полном порядке.
• Сны-"маркеры здоровья" — те, в которых малыш прикладывает какие-то усилия: идет вверх по лестнице, несет что-то тяжелое, садится в поезд или отправляется в поход.
• Тревожные сны. Например, ребенку снится, что его обманывают, догоняют или пугают. Возможно, во сне он прячется от кого-то, или от него самого что-то прячут; он видит людей в масках. Также подозрительны для врача-диагноста детские сны, связанные с увеличением, ростом чего-то: ребенок строит дом, собирает в корзину фрукты в саду, считает деньги, коллекционирует марки или машинки. В этом случае есть большой процент вероятности, что в организме накапливаются токсины.
• Сны-фантазии. Они всегда цветные, необычные, яркие, наполненные видениями. «Творческие» сны видят очень впечатлительные, артистичные натуры. Таким детям чаще всего грозят болезни со стороны нервной системы: синдром хронической усталости, астения, неврозы.
• Сны-катастрофы. Эти сны — отчаянно страшные: ребенок может просыпаться с криком, в холодном поту. Спящего не просто преследуют грабители — над ребенком нависает угроза насилия и даже убийства. В эту же группу входят сны о нападении диких животных. Часто «ужастики» снятся во время серьезных болезней (их навевают гепатиты, инфекционные заболевания, тяжелые лихорадки) или после травмы. Но в таком случае причины очевидны, и «симптомы» уйдут одновременно с выздоровлением. Помню как одну из моих пациенток стали преследовать кошмары после двойного стресса: развода родителей и смерти дедушки. Ситуация осложнилась плохими отношениями с одноклассниками. Девочке в разных интерпретациях снился один и тот же сон: вместе с родителями она едет в машине, но на повороте водитель не справляется с управлением, и автомобиль летит в пропасть. Вскоре проверка у эндокринолога обнаружила у девочки увеличение щитовидной железы, а потом присоединилась вторая болезнь — сахарный диабет.
• Сны о рождении. Особняком стоят сны-воспоминания об опыте рождения как отголоски пережитого родового стресса. Если роды были тяжелыми, подросшему ребенку может сниться, как он плутает в лабиринте,не может выбраться из туннеля, его кто-то глотает или он тщетно пытается найти выход.

Как правило, детские врачи из поликлиник не особо обращают внимание на детские сны.
Подробностями сновидений ребенка преимущественно интересуются врачи-гомеопаты. Например, если малыша во сне кто-то преследует — помогают гомеопатические препараты на основе поваренной соли. Обычно такие сны свидетельствуют о намечающихся болезнях сердечно-сосудистой системы.
Если во снах маленький человек постоянно спешит, боится опоздать, не успевает на поезд, страшится высоты или куда-то ныряет — это сигнал о возможных заболеваниях нервной системы, а помогают в таких ситуациях гомеопатические препараты на основе серебра.
А вот сны, связанные с пожарами, чаще всего снятся при склонности к болезням эндокринных желез и лечатся гомеопатическими препаратами на основе лекарственного растения дурмана.
Я же, как психолог, советую также заниматься профилактикой дурных снов и родовых болезней с помощью... искусства. Тревожные и страшные сновидения излечиваются во время занятий музыкой, живописью, лепкой. Открыть/Комментировать

2021-09-20 21:00:25 Инна Железникова: ПСИХОЛОГ ДЕТСКИХ ДУШ pinned «​​Звучит грубо, но 9 из 10 женщин являются жертвой обстоятельств и поведения других людей и не умеют выстраивать личные границы, которые не посмеет никто нарушить. Когда человек не любит себя, он попадает под влияние кого угодно. Научившись любить себя, вы…» Открыть/Комментировать

2021-09-20 12:23:50 ​​Звучит грубо, но 9 из 10 женщин являются жертвой обстоятельств и поведения других людей и не умеют выстраивать личные границы, которые не посмеет никто нарушить. Когда человек не любит себя, он попадает под влияние кого угодно. Научившись любить себя, вы избавляетесь от рабской психологии, вы с радостью принимаете на себя ответственность, которая приносит свободу

С вами Инна Железникова, практикующий психолог, психоаналитик, доктор философии.
В этом посте анонсирую свой авторский курс "Обними себя крепко", в котором вы, сразу, разрешите две важнейшие задачи: наладите отношения с собой и сможете создать отношения с мужчиной, о которых мечтаете.

Пройдя Курс Вы узнаёте:
Как глубоко проработать ключевые моменты, влияющие на вашу любовь к себе и отношения с мужчинами;
Как восстановить энергию и силы, чтобы чувствовать себя отлично, успевать всё и везде;
Как справиться с раздражительностью, не гробить себя и не срываться на близких людей.
⠀⠀⠀⠀
Курс состоит из 23 уроков. 162 страницы практической информации без воды! Уроки написаны на простом и понятном языке, с демонстрацией наглядных примеров и точных инструкций. Все рекомендации проверены на моей практике с клиентами в реальной жизни. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

+ Дополнения:
3 мастеркласса в аудиоформате:

⁃ МК «Когда и как женщине проявлять инициативу» и «Как женщине находить баланс в жизни» (автор Инна Железникова, психоаналитик, специалист в области прикладного психоанализа)
⁃ МК «Мужчина в жизни женщины» ( автор Людмила Гордеева, эксперт в вопросах семейного и женского консультирования 15-летним стажем)

Стоимость - 2500 рублей - Это средняя цена похода в кинотеатр, и/или ресторан, но польза от прочтения НЕСОПОСТАВИМА)

Правила получения доступа читайте ниже:

• Присылайте в чат-бот @InnaPsychologist_bot слово "ХОЧУ КУРС";
• С вами свяжется менеджер и предоставит реквизиты для оплаты;
• После оплаты, вы скидываете фото чека и свой ник в телеграмме;
• Вам пересылают курс "Обними себя крепко" и аудиолекции.


Дорогие мои читательницы, не забывайте, пожалуйста, что в первую очередь, вы - женщина, а потом уже дочь, жена, мама…поэтому НАЧНИТЕ ЖИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ И В СВОЁ УДОВОЛЬСТВИЕ! Открыть/Комментировать

2021-09-18 14:11:50 ​​10 ИГР ОТ ОБИД

Дыхательные практики помогают детям успокоиться. Только есть одно НО!

при выбросе злости, выдох должен быть коротким. Глубокий вздох, и короткий резкий выдох. Можно даже со словами или с громкими звуками. Как в карате;
а вот если вы хотите помочь ребёнку успокоиться во время обиды, то выдох должен быть длинным и медленным;

Поговорим про второй пункт

Детям сложно объяснить как именно нужно дышать, поэтому я сделала подборку игр, где дыхание будет правильным:

задувание свечи. Если свеча не на близком расстоянии, то дыхание будет «экономным» и «далеким»;
можно использовать несколько свечей. Такие тоненькие, знаете, прям берёте в руку, и делаете пламя. Большое пламя сложно потушить резко, поэтому ребёнок интуитивно выдыхать правильно;
ещё одна хорошая игра - мыльные пузыри. Чем больше «выдувалка», тем длиннее дыхание;
в длинном выходе хорошо работают воздушные шарики из тонкого материала. Когда у ребёнка будет с легкостью получатся надувать его, то малыш начнёт дуть много и медленно;
дыхательный футбол! Из салфетки нужно скомкать мячик. И предложить ребёнку играть в футбол дыханием. Можно делать пометки: например, не просто дуть, а дуть так, чтобы «мячик» улетел со стола. Или долетел до определенной черты (пометки можно делать скотчем, и постепенно увеличивать длину выдоха);
Деревце. Это простая самодельная игра. На любую палочку вешаете «листочки» из бумаги (на ниточки). Можно «ягодки» повесить. И ребёнок сдувает их, словно он ветер;
эту игру я не придумала как назвать. Но для неё вам будет нужен пылесборник. Знаете, такие палочки, с пушистым ворсом - пипидастр. Так вот, суть в том, чтобы ребёнок дул на ворс так, чтобы было видно что прячется в конце.
Фен. Эта игра для продвинутых. Лёжа дуем на пушинку так, чтобы она не упала;
Тополиный пух. Играется в кругу. На ладошку ведущему кладётся пушинка, и он передаёт ее другому с помощью дыхания. Ловим руками. Передаём выдохом. Не играйте в эту игру по кругу! Пусть каждый сам выбирает кому послать пушинку. Тогда это будет ещё игра на сближение! И интерес не потеряется! А то
все эти круговые игры - это целая мука для тех, кто не первый;
Еще можно рисовать каплями на столе. Рисовать с помощью выдоха. Для этого используем пипетку и капаем основу рисунка. Далее дыхание и воображение поможет;

И бонусом 2 идеи из фикспрайса:

вместо пушинки отлично идут мыльные пузыри, в наборе к которым продаются перчатки;
вместо воздушных шариков можно использовать жаб, у которых в попу вставлена трубочка, и через трубочку их надувать; Открыть/Комментировать

2021-09-13 16:14:11 ​​ Когда все дети в сборе

В какой-то момент вам может показаться, что ваш старший ребенок как слон в ювелирной лавке, что он слишком шумный, слишком резкий, слишком быстрый, слишком неуклюжий. Ваш старший остался прежним! Не забывайте об этом!
Не отказывайте в его желании подержать/покормить/укачать малыша. Даже если старшему всего 2 года. Просто придумайте правила (например, старший держит младшего только сидя на диване; укачивает его в кроватке МЕДЛЕННО; играет ЛАСКОВО; пальчиковый массаж делает БЕРЕЖНО). Причем скоро старший даже начнёт проговаривать эти слова.
Если старший хочет поиграть с младшим в «свои» игры - пусть играет!
Хочет играть в мяч - просто предложите легкий мячик, и пусть младший наблюдает (заодно разовьете зрительное восприятие; хочет в игрушки - можно сказку проиграть, а младший пусть смотрит; хочет играть в лего - пусть даст малышу в ладошки по детальке и тд. Это очень удобный ход - вскоре вы даже сможете оставить их наедине!
Исключите выражения из серии «ты уже большой, ты должен...». Эти слова не
добавляют уверенности и спокойствия.
Хвалите старшего перед младшим открыто и как-бы невзначай .
Продолжаем сказку про ангелов.
Избегайте таких слов, как «Сначала он, потом ты».
Предлагайте выбрать старшему. Например, «кому первому
помочь одеться?»
Давайте старшему игрушки малыша!!! Избегайте «ты уже большой для этого» или «как не стыдно сосать соску». А можно даже играть в ролевые игры и
запеленать старшего, покачать в кроватке и т.д. Чтобы не получилось так,
что старший должен всем делиться и все давать младшему, а погремушки и соски младшего - это только для малыша.
Радуемся достижениям и новым умениям младшего ВСЕ ВМЕСТЕ! А то часто получается так, что младший заагукал, вся семья собралась вокруг него, а старший затаил обиду, но сам этого не осознает, и потом начинаются
поведенческие непонимания: истерики на ровном месте, капризы, злость.
Самый надежный способ не забывать про старшего - поглаживания по спине целой ладошкой сверху вниз. И, конечно, безусловная любовь и принятие! Открыть/Комментировать

2021-09-13 16:03:10 ​​КАК АДАПТИРОВАТЬ ЛЮБИМОГО И ЕДИНСТВЕННОГО РЕБЕНКА К ПОЯВЛЕНИЮ БРАТИКА ИЛИ СЕСТРИЧКИ?
Что делать с детской ревностью после рождения?

Разберём 4 этапа:
беременность;
роды;
выписка;
когда все дети в сборе.

Итак:

Беременность.

Это период, когда мама перестает носить ребенка на руках. Не нужно искать умные взрослые слова. Достаточно просто и конкретно сказать, что в животе живет малыш, маме стало тяжело носить тяжелые сумки, деток и тд., но, мама все так же может обнимать, целовать, читать книжки и играть.
Здорово вместе с папой слушать живот, можно рассказать, что малыш там плавает в водичке и иногда даже толкается.
Вспоминаем первую беременность, и показываем ребенку его первые фотографии;
Можно рассказать историю о том, как дети-ангелы выбирают себе родителей (читаем мою сказку);
Если вы задумали переселить ребенка в отдельную комнату или начать водить с сад – лучше это сделать до рождения малыша, дабы обезопасить старшего от лишнего стресса;
мамы, начинайте контактировать с другими детьми. Это могут быть племянники, дети друзей, не важно. Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок видел, что вы можете обнять другого малыша или помочь в чем-то;   
В какой-то момент вся семья начнет «защищать» вас от ребенка, и выглядеть это будет примерно так: «не лезь на маму», «не трогай маму» и тд. Меняем все формулировки, убираем частицу «не». Разрешаем ребенку все как и прежде, но добавляем «ласково», «нежно», «а давай ползать по папе» и тд;
Часто появление братика или сестрички не оправдывает ожидания старшего, и это может привести к повышенной капризности и другим поведенческим особенностям. «Обещали, что родят мне друга, с которым я буду играть в футбол, а родился кабачок, которого все обожают непонятно за что» (цитата моего четырехлетнего клиента).

Роды.

Заранее рассказываем ребенку о том,что мама уйдет за малышом. Можно даже
вместе собрать сумку для мамы и новорожденного.
Когда готовим все для новорожденного (кроватку, игрушки и тд), не забываем и о старшем. Готовимся вместе.
Если старший хочет что-то выбрать для малыша - поддержите его! Если такого желания нет - не настаивайте!
Если вы мама-контролер, то расслабьтесь и максимально доверьтесь папе! Лучше всего это было бы сделать во время первой беременности, но, и сейчас не поздно) Папа тоже не дурак, и если его «отпустить», то он быстро вовлечется в процесс. Папы, как правило, огромные молодцы если им не мешают мамы.

Выписка

Продолжаем все делать вместе. Папа с ребенком готовятся вас встретить, вместе покупают цветы, наводят порядок и тд. Не нужно в это время увозить ребенка к бабушкам. Ребенок не мешает вам, а помогает! Это важно!
Если тревожность папы высока, и раздражительность на пике - то можно включить ребенка только в самые приятные моменты (надувать шарики, клеить наклейку на машину и тд).
Если ребенка не будет на выписке - тоже не повод для беспокойства! Но, не делайте это намеренно. Раньше было модно отдать старшего бабушкам и дедушкам, или отвезти на море, чтобы не было стресса. И знакомство происходило не в день выписки, а через месяц, когда младенец был «уже окрепшим». Но, если жизненные обстоятельства складываются таким образом, что старшего нет на выписке - не страшно! Готовим его на месте событий. Фото, видео, скайп, подарок маме, подарок от мамы и тд.


Продолжение ниже Открыть/Комментировать

2021-09-11 22:16:15 ​​РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ

У меня довольно жесткая точка зрения, непростая для родителей
Но я на ней настаиваю.

Я считаю, что неэтично обсуждать человека в его отсутствие. Родительские собрания, на которых присутствует 30 родителей, и учитель рассказывает про детей и без детей, – это не этично, это невозможная структура. Я знаю, что в большинстве случаев родительские собрания приняты именно такие. Но при этом я знаю, что родители являются заказчиком этих собраний, и если они захотят, форма изменится.

Я считаю, что родительское собрание должно выглядеть, как встреча между учителем, учеником и родителем. Всегда. Не втридцатером, а втроем или вчетвером. Это должен быть обмен мнениями на тему процесса.

Родительское собрание должно быть устроено так, чтобы ребенок мог рассказать, что он чувствует, что он думает, как себя ощущает. Чтобы он в этот момент не чувствовал угрозы со стороны взрослых и укоризненного взгляда учителя или родителя. Чтобы он мог поделиться тем, что для него важно.

В тот момент,

когда ребёнок это расскажет и поймет, что мы на его стороне и готовы это «важно» предоставить,
когда учитель сможет сказать: «Смотри, как здорово, ты такой и такой, смотри, что у нас вместе получилось за прошедшие два или три месяца, давай подумаем, куда мы пойдем дальше в следующие два или три месяца»,
когда родитель сможет сказать, как он видит это со стороны, что он хотел бы заменить или подчеркнуть,

получится совсем другая история. Открыть/Комментировать