Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

oo_rubtsova

Логотип телеграм канала @oo_rubtsova — oo_rubtsova O
Логотип телеграм канала @oo_rubtsova — oo_rubtsova
Адрес канала: @oo_rubtsova
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.89K
Описание канала:

Полезный и вкусный канал для красоты души и тела ❤️

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал oo_rubtsova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-08-12 08:48:52
Вчера мы ездили смотреть на дельфинов. Это не какое-то специальное место, это открытый океан, и дельфинов каждый раз ищут.

Бывает, что и не находят. Или находят, но их очень мало. Например, накануне люди поехали в такую поездку и встретили всего 3 дельфинов. А у нас было около сотни. Около сотни свободных красивых счастливых дельфинов

#путешествия #мальдивы
2.0K views05:48
Открыть/Комментировать
2022-08-11 16:57:12 БЕЗМОЛОЧНЫЕ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ БЛИНЫ

Вам понадобится:

4 яйца (веганы всегда могут куриное яйцо заменить льняным яйцом)
2 ст кокосового молока смешать с 1,5 ст воды. Для меня кокосовое молоко в чистом виде слишком насыщенное, поэтому я смешиваю его с водой, но если вам «ок», то можете использовать только кокосовое молоко, либо изменить соотношение воды и молока по своему вкусу
1 ст л сахара
2 спелых банана
8-10 ст л с горкой рисовой муки. У меня на Бали нет ни то, чтобы весов, а даже нормальной столовой ложки, поэтому по муке ориентируйтесь, пожалуйста, на консистенцию теста, она должны быть как свежая сгущёнка
щепотка соли
2 ст л растительного масла, идеально растопленного кокосового, но у меня было пару капель оливкового, тоже отлично вышло

Приготовление:
Бананы подавите вилкой, чтобы они были кусочками, т.е. не до состояния однородного пюре. Кусочки бананов в этих блинах идеально сочетаются с рисовой мукой, поэтому вкуснее, когда они чувствуются
Замесите тесто, смешав все ингредиенты
Добавьте в тесто бананы
Выпекайте блины на среднем огне, следите, чтобы они не пережарились. Блины получаются довольно светлые и очень нежные.

В этом рецепте за счёт бананов блины получаются толще, чем классические, но от этого они ни чуть не становятся хуже

Приятного вам аппетита

#рецепты #блины
1.7K viewsedited  13:57
Открыть/Комментировать
2022-08-11 16:56:12
#рецепты #блины

Сегодня на завтрак в отеле были блины из кокосового молока, и я вспомнила, что у меня же тоже есть такие и даже ещё вкуснее

Несмотря на своё пугающее название - безмолочные беглютеновые - а я бы точно испугалась, если бы увидела такой заголовок, они обалденные, и я гарантирую, что понравятся всем.

Рецепт
1.3K viewsedited  13:56
Открыть/Комментировать
2022-08-11 06:26:26 #путешествия #мальдивы

МАЛЬДИВЫ


На Мальдивах я 3-ий раз, и это вот прямо мое место на все Этот белоснежный песок, тёплый лазурный океан,стабильные 27-29 градусов на воде и на суше и полный релакс очень меня наполняют.

Наверное, этот отдых, не всем подойдёт, потому что тут нет никаких развлечений, кроме как релаксировать, плавать в океане, смотреть рыб и наслаждаться красотой этого Божьего творения, но мне и моим детям тут в кайф.

Мы отдыхаем в отеле Reethi Faru. У него 4 звезды, но мне тут абсолютно все нравится. На острове нет ничего, кроме нашего отеля. Обойти весь остров можно минут за 30-40, Домашний риф во многом живой, поэтому рыб много. Еда потрясающая. Отличные виллы, великолепное обслуживание. Есть бассейн, спортзал, SPA, дайвинг, SUPы, каноэ. Мы тут 2-ой раз и в следующий тоже, думаю, приедем сюда же.

Стоимость зависит от многих факторов:

-как лететь. Мы летели Эмирейтс с пересадками, прямой Аэрофлот стоит в 2 раза дороже

-как добираться на остров. Мы добиралась гидросамолётом, но можно местными авиалиниями и катером, это дешевле

-в какой вилле жить. Мы живем на водной, это дороже пляжных, особенно тех, что в глубине острова

-какой тип питания выбрать. У нас all inclusive (это не максимальный), но тут можно выбрать любые варианты: только завтрак и ужин, без напитков, расширенный AI

-продолжительности отдыха. Мы приехали на 18 дней, по местным меркам это много

В целом, могу сказать, что наш отдых стоит дешевле, чем знакомые вчетвером на 2 недели поехали в Турцию в Ela, где мы отдыхали прошлой осенью

Из минусов - мне лично 18 дней мало, детям тоже, все остальное сплошные плюсы

Если есть ещё вопросы, спрашивайте. Если же появилась мечта попасть в этот рай, пишите об этом, чтобы Вселенная точно об этом знала
1.4K views03:26
Открыть/Комментировать
2022-07-14 13:53:24 oo_rubtsova pinned «ИЗ ПРОЕКТА «ЭФИРНОЕ ЛЕТО» ТЫ УЗНАЕШЬ: -как с помощью эфиров поддержать и продлить молодость и красоту лица и тела летом -как бороться с варикозом и быстро снять тяжесть и отёчность уставших ног -как сделать безопасный солнцезащитный крем -как с помощью…»
10:53
Открыть/Комментировать
2022-07-14 13:52:33 ИЗ ПРОЕКТА «ЭФИРНОЕ ЛЕТО» ТЫ УЗНАЕШЬ:

-как с помощью эфиров поддержать и продлить молодость и красоту лица и тела летом
-как бороться с варикозом и быстро снять тяжесть и отёчность уставших ног
-как сделать безопасный солнцезащитный крем
-как с помощью масел поддерживать естественную терморегуляцию тела и из повиться от запаха пота
-как побороть пигментацию
-как защитить волосы от яркого солнца и укрепить их
-как похудеть без насилия над собой и изнуряющих диет
-как подтянуть тело и убрать целлюлит
-как создать натуральный репеллент и защититься от назойливых насекомых
-и многое другое

Эфир петитгрейна:
-это аромат обновления и природный эликсир молодости души и тела
-сильнейший антиоксидант
-стимулирует выработку коллагена, предотвращает и убирает растяжки
-подтягивает кожу
-способствует укреплению и упругости груди

Эфир лемонграсса:
-бодрящий освежающий аромат
-охлаждает и дезодорирует тело
-уменьшает поры и бугристость кожи
-очищает кожу, выводит токсины
-стимулирует работу лимфатической системы
-сохраняет влагу внутри кожи
-натуральный репеллент

Эфир кипариса:
-сильнейший природный венотоник
-снимает усталость и тяжесть ног
-устраняют купероз и сосудистые звёздочки
-прекрасен при варикозном расширение вен
-стимулирует рост волос
-снимает отёчность
-успокаивает и наполняет внутренней гармонией

Запись здесь https://lubimayaya.getcourse.ru/LETO

Среди всех комментариев выберу счастливчика, кому подарю участие.

Приходите, будет полезно и очень практично! Ведь я не только расскажу, как помочь с этими задачами, но сделаю это в формате пошаговой инструкции, что поможет очень просто и с удовольствием внедрить натуральные эфиры в свою жизнь
775 views10:52
Открыть/Комментировать
2022-07-14 13:50:11
756 views10:50
Открыть/Комментировать
2022-07-13 11:16:35 На завтрак рисовая каша с обжаренными в специях фруктами, посыпанная кедровым жмыхом и приправленная мёдом. Очень вкусно

Как вы? Как ваши дела? Я совсем забываю про Телеграм Но всегда помню про вас
943 views08:16
Открыть/Комментировать
2022-07-08 20:42:21
1.8K views17:42
Открыть/Комментировать