Регулярный уход за полостью рта — залог красивой улыбки. Делимся тремя советами, которые помогут вам в домашних условиях сохранить зубы здоровыми.
Подбирайте правильную зубную щетку:
— Щетка с мягкой щетиной подойдет людям с чувствительными деснами и тонкой эмалью.
— Щетка средней жесткости — для людей со здоровой полостью рта.
Используйте очищающие средства:
— Ополаскиватель снижает риск образования налета и камня, которые вызывают кариес и воспаление десен.
— Зубная нить удаляет остатки пищи из труднодоступных мест.
— Ирригатор дополнительно очищает полость рта и массирует десны, укрепляя их и предотвращая развитие заболеваний.
Уделяйте внимание всей полости рта:
— Скопление налета на поверхности языка и десен провоцирует неприятный запах изо рта, поэтому подходите к процессу чистки комплексно.
А еще важно прополаскивать рот водой после каждого приема пищи, раз в три месяца менять зубную щетку и каждые полгода посещать стоматолога. Но это вы и так знаете.
#олимп_стоматология
