КАПЕЛЬКА ПСИХОЛОГИИ

2022-11-07 10:44:35 Как быть сексуальным?

Секс - в непредсказуемости, в предвкушении, в ожидании. Не так возбуждает сам результат, сколько ожидание удовольствия. Так работает гормон дофамин.

Почему дофамин играет вам на руку в случае с женщинами? Потому что мы быстро привыкаем к дофаминовым всплескам. Так мы включаем сериалы, когда надо работать, смотрим ютуб, когда надо бы читать книгу, едим чипсы, когда обещали сесть за правильное питание. Так и ваша женшина будет тянуться к вам, чтобы получиться новую порцию дофамина, если вы создадите это перманентное ожидание секса.

Твоя задача - пропитать все вокруг себя энергией уверенности, решительности и лёгкой веселой агрессивности. Это воспринимается женской психикой, как призыв к сексу, если ей оказывается минимально приоритетное внимание.

Но этот призыв заняться сексом нативный, еле заметный, но читаемым внутренними рецепторами женщины.

Как это сделать?

Первое - это самоощущение. Как ты чувствуешь себя, что ты транслируешь, то и считывает другой человек. Не нужно скидывать все только на флирт, манипуляции и секс-фишки, ты должен понимать, что ты больше, чем функция для наслаждения или обеспечения, ты у руля своей собственной судьбы! Секс для тебя не цель и не плата, это стиль жизни.

Спонтанность. В правильном смысле этого слова, не неожиданно начать танцевать стриптиз вызывая испанский стыд, а быть непредсказуемым и спонтанным как большой хищный кот.

Когда кот приходит и ложится, мало кто его прогонит. Ведь не известно придет ли он ещё и когда... Неизвестность хоть и пугает, но притягивает, так как тут опять же работает то самое ожидание удовольствия. Мозг женщины сам дорисовывает возможные исходы получения удовольствия и тянется к этому мужчине.

Игра на грани. Это то, что поможет тебе создать ощущение секса, даже если пока ты сам не чувствуешь себя на сто процентов сексуальным. Это те самые игры, когда женщина будет долго думать, а что ты имел в виду, был ли это прямой намёк на секс, или же она сама уже сходит с ума и не может думать ни о чем, кроме как оседлать тебя.

Расположение именно в таком порядке. Самоощущение решает. Поскольку когда мужчина сам чувствует себя уверенным, он все делает мужественно и сексуально, потому что по-другому не умеет. Он не придумывает игры на грани, он сама становится этой гранью.

Если ты пока не чувствуешь себя сексуальным во всех своих проявлениях, то игры на грани - это то, что ты можешь использовать, чтобы искусственно создать это присутствие секса в воздухе. И зарядить атмосферу вокруг себя. Помни, что чем ближе вы, тем сильнее стираются грани и тем ярче должны быть эти игры.

Прикосновение к руке на начальном этапе отношений и через 2 года будут вызывать абсолютно разные реакции. В первом случае - это будет возбуждать все нейроны, а во втором восприниматься как обыденность. Поэтому коррелируй свои игры на грани с временем, проведенным вместе с конкретной женщиной.

Чуть позже, если хватит задора и сил, напишу отдельный пост, откуда берется это ощущение сексуальности себя и можно ли его натренировать, а также приведу примеры игр на грани, которые вы можете использовать с женщиной.

Не забывайте ставить сердечки, так я понимаю, какой контент вам заходит Открыть/Комментировать

2022-11-06 17:03:19 Открыть/Комментировать

2022-11-06 16:32:16 Открыть/Комментировать

2022-11-06 12:02:58 Три критерия ВЗРОСЛОСТИ:

1. Принятие решений

Взрослые решения принимаются НЕ импульсивно , без острого желания реализовать его прямо сейчас. Взрослое решение выдерживает обсуждение и даже критику .

В иудаизме упоминается метод «Трех мудрецов» . Когда вы принимаете взрослое решение, которое повлияет на вашу жизнь, то вы должны иметь возможность обсудить его с тремя мудрецами . Если у вас не хватает терпения, чтобы донести свою идею до трех мудрых людей и нет желания обсуждать ее, то, скорее всего, вы принимаете решение импульсивно, а не обдуманно и по-взрослому .

2. Окружение

Этот критерий вытекает из предыдущего . У взрослого должно быть сформировано такое окружение, чтобы в нем было как минимум три мудрых человека, с которыми можно посоветоваться .

Формировать свое окружение, собирать свою стаю - это обязанность взрослого и осознанного человека .

Следить за тем, чтобы вас окружали умные, интересные и успешные люди - это отдельная задача. Ведь этим людям должно быть с нами интересно! Им должно хотеться входить в наш круг общения .

3. Личные границы

Границы подростка звучат так: «Да пошли вы все! Что хочу, то и делаю! Мне все можно!» Границы взрослого человека выстроены с учетом понимания своих и чужих возможностей и ограничений .

Взрослый человек помнит, что границы - это всегда история про самого человека и про тех, кто стоит по ту сторону. Взрослый не продавливает, не навязывает свои условия. Он договаривается так, чтобы создать максимально комфортное пространство для себя, учитывая комфорт другого .

(С) Шапошникова Открыть/Комментировать

2022-11-05 23:56:35 Ох, мой дорогой, скоро тут будет ооочень жарко! Как же хочется в сутках 48 часов, чтобы всё успеть))) Открыть/Комментировать

2022-11-04 12:53:54 ВЗРОСЛОСТЬ это…..

Не про достижения, не про «быть лучше всех», не про «тащить свою ответственность как тяжелый мешок». Это про то, как быть собой.

Проживать свои чувства, принимать себя таким какой ты есть. И грустным, и злым, и счастливым, и тревожным и неудобным, и разным….

Наблюдать себя. Быть, насколько это возможно, честным и реалистичным. Снижать планку ожиданий от себя и от окружающих и встретиться, наконец, с этими другими, а не со своими ожиданиями от них.

Не бояться делать ошибки и встречаться с собой ошибающимся и несправляющимся.

Когда вместо вины за свою отцовскую неидеальность, ты разрешаешь себе быть «достаточно хорошим отцом».

Когда тебе уже не нужны социальные поглаживания по голове, чтобы чувствовать себя хорошим и востребованным.

Когда ты умеешь любить себя и из состояния любви, а не долга или дефицита помогать другим.

Когда ты ценишь отношения, в которых тебе хорошо, но и спокойно воспринимаешь одиночество, находя в этом тихую мудрую прелесть.

Когда ты взрослый и тебе от этого тааак хорошооооо! Открыть/Комментировать

2022-11-03 17:55:51 КАПЕЛЬКА ПСИХОЛОГИИ pinned «А я напоминаю, что здесь в Телеграмме работает поддерживающий чат, в котором можно задать мне вопрос или просто немножко побомбить, если нагорело и наболело https://t.me/+OqgZQTPspLcxYWRi Буду тебе там рада)» Открыть/Комментировать

2022-11-03 17:42:35 Был в моей жизни человек, которого лучше бы наверное, не было)
Но вклад его бесценен - именно с него 10 лет назад началась принципиально другая эпоха в моей жизни.

Как сейчас помню этот момент. Я сидела на кухне с телефоном, что-то эмоционально ему говорила, и вдруг услышала..."Не надо никому ничего доказывать. И мне не надо, я слышу. Ты - хорошая. А ты постоянно оправдываешься и объясняешься. Никому ничего не доказывай. Желающий услышать - услышит и увидит, переспросит сам. А пробивать стены - бесполезно. Не доказывай".
Это был такой удар молнии.
Прошло 10 лет.
Я бываю в ситуации, когда я вынуждена сделать выбор - доказывать или нет.

И эти 10 лет я активно училась не доказывать.
Получается средне, но прогресс явно есть. Теперь я могу позволить себе пожать плечами и сказать, как говорила Гиппиус "если надо объяснять, то не надо объяснять".

Иногда с опозданием. Но получается.

Это был огромный и длинный путь к себе. И я прошла только треть, наверное.
Взращивать в себе ощущение собственного достоинства не граничащего с гордыней - это работа.

С годами постепенно приходит осознание: пробивать лбом стены дело почетное - но очень энергозатратное)

Хотя, поначалу кажется, что-то вроде "сейчас я все объясню" или "надо человека принять и понять - ему же любви безусловной не хватило или еще чего-нибудь столь же ценного".
И начинается игра.
Где обесценивающего партнера, равнодушного и/или нарцисстичного надо обратить в свою веру. Доказать, что его можно любить. И надеяться, что в ответ он полюбит тебя.
Не полюбит. Эта попытка заслужить одобрение Родителя может здорово заставлять сцепляться с любым холодным партнером с целью уж в этот раз точно обратить лёд в пламя, обернуть в сторону Любви.
"Я же хорошая. Я же вот, вот и вот..."
Но нет, тебя не похвалят. Одна искра и снова фонтан недовольства или манипуляций. И снова все вывернуто наизнанку, в воздухе отчетливо пахнет газлайтингом, время тягуче уходит сквозь пальцы.

"Признай меня" - мы можем кричать Родителю и его проекциям в партнерах, учителях, начальниках, друзьях. "Я - хорошая, я вот сколько делала".

Не кричите. Не доказывайте. Бесполезно.
*

Но!!!
В мире всегда есть кто-то, кто не кидает проекции всякого дерьма на Вас, кто старается фиксировать и не обесценивать хорошее, кто готов меняться в отношениях именно с Вами, кто-то, кто хочет услышать и не ставит барьеры в виде "а ты докажи".

А пытаясь достучаться до одного человека, можно слить туда и свой ресурс и тех, кто поддерживает из окружения - эта воронка закручивается как безжалостная бетономешалка, где застывают душевные порывы, мечты, идеи даже не одного человека.
***
Если не слышат - уходи. Не доказывай.
Значит, тут играется большая и страшная пьеса, которая высосет все живое.
Кто захочет услышать - тот придет и спросит.
И услышит. И сам расскажет, что хочет.
Движение навстречу может идти только из позиции "я ок и ты ок". И, поскольку, мы оба ок - нам интересно, что между нами произошло.

Продолжение следует....
(С) Шапошникова Анна Открыть/Комментировать

2022-11-01 13:38:30 Неси ответственность только за то, что ты в силах контролировать. В остальных вопросах - отстань от себя! Открыть/Комментировать

2022-11-01 10:50:46 Если жизнь тебя обманет…

Если жизнь тебя обманет,
Не печалься, не сердись!
В день уныния смирись:
День веселья, верь, настанет.

Сердце в будущем живет;
Настоящее уныло:
Всё мгновенно, всё пройдет;
Что пройдет, то будет мило.

А. С. Пушкин. Открыть/Комментировать