Что дает мне энергию ⁃ Растяжка (редко но метко делаю ) ⁃ | Олеандрус по секрету

Что дает мне энергию

⁃ Растяжка (редко но метко делаю )
⁃ Танцы или какие то просто скачки под музыку (редко но метко делаю)
⁃ Пение (тоже)
⁃ Прохладная вода в душе (тоже)
⁃ Пить воду (тоже)
⁃ Есть в меру, съесть так чтоб не обожраться (ваще никак)
⁃ Сон в прохладе (делаю)
⁃ Дождь успокаивает (делаю)
⁃ Просыпаться одинаково в разные дни (щас получше)
⁃ сериальчики (делаю)
⁃ Ощущение что я делаю что-то новое, что думала не смогу / не думала вообще (веревочный парк, медитативно барабанить)
⁃ Составление списков любых

-шопинг с очень конкретным планом (определенные босоножки заказывала по совету стилиста, ждала 2 недели, пришли, была оч довольна. Ноут тоже знала какой еду брать) . Но выбор тут в минусе

-кошки, собаки в ограниченном количестве и времени

-смотреть на некоторых животных , на шиншиллу например

-делать массаж (хожу купила курс)

-делать что-то полезное косметическое для тела, масочки и прочее (делаю)

-приятная средней плотности дышащая хб ткань постельного белья (есть)

-выходить на балкон / ощущение улицы прям в доме (есть)

-слова про то что я похудела

-влезание в одежду в которую не влезала

-шуточки с друзьями без общения, просто поугорать и без как дела и всей этой хуйни))

-разговоры за деньги (либо я учу либо я учусь)

⁃ Рассказывать пикантные истории про мужиков из прошлого эмпатичным людям
⁃ Чекапы с хорошим результатом

-приготовить что то новое (соленые яйца, спаржа, маринованные грибы, кексы из тыквенной муки)

-собирательство на природе любое кроме мусора

-водить машину с инструктором вне автошколы (сегодня выложила задание на юду)

-когда прибрано и не мной

-хорошие продажи / подписки

-другие выгоревшие блогеры

-смотреть на tin_ry

-честные человеческие моменты у других блогеров когда они что то собирались делать и не делают потому что лень/расхотели

-умные люди из не пересекающихся сфер без оттенка конкуренции (история про какого нибудь гениального аквалангиста или балерину - приятно)

-когда знаю что на сегодня нет плана строгого в календаре и есть только штуки в долгую

-когда наоборот только операционка и реально нет времени для лонг терм штук

-когда веллтори говорит что я в порядке

-когда либо тихо либо я ставлю музыку (оч важный для меня пункт, поэтому всегда в тачках либо я включаю либо я в наушниках, на массаже говорю выключать этот псевдорелакс, тут все прям супер ок по звуку, все друзья знают мою фразу «мне надо поотсутствовать» когда я надеваю наушники и исчезаю, даже с пашей так делала постоянно, для меня это «даже»)

-когда сумма покупок ниже чем ждала (разница неважна)

-когда выкладываю какие то продукты из корзины которые набрала (почти никогда)

-когда ухожу без покупок (разок наверное было)))))

-когда иду накупить еды а покупаю что угодно не из еды вместо еды

-когда засыпаю среди дня где то

- когда закончила много дел

-УСПЕВАНИЕ ПЯТИЛЕТОК ЗА 4 ГОДА (это главная ебала которая ставит под сомнение всю затею - я чувствую себя клевой и (вроде бы) энергичной, когда выкачала себя всю и такая «ой сколько всего успела»

-ДЕЛАНИЕ ЧЕГО ТО ВОПРЕКИ ЧЕМУ ТО (такая же ебала как прошлое. Например я написала СРЕДИ ТУРА РЕКЛАМНУЮ ПОДАЧУ НА ЖАРЕ У БАСИКА и она оч понравилась и я себя чувствовала потрясающе, но в процессе очень дерьмово. Но в финале просто прекрасно, типа мне ничего не страшно вообще и я все могу, и такие подтверждения мне будто постоянно нужны чтоб не быть комнатным задохлым растеньицем)